不眠と過眠(睡眠3時間) ココロとカラダ 2025/07/06 03:40:40 ニコットおみくじ(2025-07-06の運勢) 16時間寝ました 1時間半寝ました 10時間寝ました 1時間半寝ました。 不眠と過眠を繰り返してます。 #日記広場:ココロとカラダ たまご 2025/07/06 22:51:54 > ふわちゅんさん 対処方法はやはり睡眠薬かなと思います。 上手に睡眠薬を使って寝るしかない! サイクルで行くと今夜は過眠の日なので、寝過ぎない様に頑張ります! 違反申告 ふわちゅん 2025/07/06 20:36:43 とてもしんどそうなサイクルにはまってしまって ますねぇ。 数日おきだとまだマシかもしれませんが一日おき で来てるサイクルなので余計つらそうです。 何か良い対処方法があればいいのですが…(´・・`) 違反申告 たまご 2025/07/06 17:36:18 > こきりこさん 辛いです。 眠れなくても仕事行かなくてはならないのが辛いです。 違反申告 たまご 2025/07/06 17:35:48 > 紅蓮姫さん 激しいです。 自分に疲れてきました。 違反申告 こきりこ 2025/07/06 16:43:26 辛そうですな(>人<;) 違反申告 紅蓮姫 2025/07/06 08:37:40 おはようございます。 う~ん。 寝られる時と寝られない時の差が激しいですね・・・ 違反申告
たまご
2025/07/06 22:51:54
> ふわちゅんさん
対処方法はやはり睡眠薬かなと思います。
上手に睡眠薬を使って寝るしかない!
サイクルで行くと今夜は過眠の日なので、寝過ぎない様に頑張ります!
ふわちゅん
2025/07/06 20:36:43
とてもしんどそうなサイクルにはまってしまって
ますねぇ。
数日おきだとまだマシかもしれませんが一日おき
で来てるサイクルなので余計つらそうです。
何か良い対処方法があればいいのですが…(´・・`)
たまご
2025/07/06 17:36:18
> こきりこさん
辛いです。
眠れなくても仕事行かなくてはならないのが辛いです。
たまご
2025/07/06 17:35:48
> 紅蓮姫さん
激しいです。
自分に疲れてきました。
こきりこ
2025/07/06 16:43:26
辛そうですな(>人<;)
紅蓮姫
2025/07/06 08:37:40
おはようございます。
う~ん。
寝られる時と寝られない時の差が激しいですね・・・