脳活日誌2810号 日記 2025/07/07 16:11:37 暑くても散歩必須 高齢になると散歩が運動に一番いいです。歩けることに感謝です。膝が痛いとか、足がつるといったことはありません。バス停のベンチでいっぷくしています。 #日記広場:日記