ごま塩ニシン

脳活日誌2810号

日記

    暑くても散歩必須

 高齢になると散歩が運動に一番いいです。歩けることに感謝です。膝が痛いとか、足がつるといったことはありません。バス停のベンチでいっぷくしています。


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