熟睡しました 日記 2025/07/10 04:58:27 昨日はビールもやめて、寝落ちもせずにちゃんと寝ました。トータル睡眠時間は減りましたが、寝たり起きたりしてるより良いですよね。何時に寝ても勝手に5時前に目が覚めるので、逆算すると0時前には寝ないと。昨日は0時前に寝ましたが、もう少し早寝しないとかなあ。色々試行錯誤してみますが、IN時間が今までとは変わると思います。ニコ店＆コーデは、出来る範囲でしますね。ちょっと眠いけど猛暑の中、今日も頑張ります。(^^)v #日記広場：日記 ハル 2025/07/10 20:47:57 ＞ きつねさん 寝落ちして起きるのは、もしかするとトイレに行きたくて起きるのかもしれません。 昨日は朝まで起きなかったし。 翌日の配達中も、トイレに行きたくなる回数に差がありますね。飲むと飲まないとでは。 もうすでにかなり眠いので、特別ビールなんか飲まなくても、すぐ眠れそうです。 熱中症にならないように、他の水分は摂った方が良さそうですね。 違反申告 ハル 2025/07/10 20:45:11 ＞ usamimiさん 電動オートバイの電池が燃えたのかな？ よく分かりませんが、全台電動バイクにはなっていないので、発火すればエンジン車にも燃え移り大惨事ですね。 本当次から次で、急に事件が増えたのか、報道が増えたのか。 多分後者でしょうね。 違反申告 きつね 2025/07/10 16:26:52 もう、こんなに暑いのですから、ニコタは適当でよいので、 なるべく睡眠をとって、体力の回復をはかってくださいね。 アルコール、寝る前にとると、水分もとられるし、夜中に起きてしまったりするので、 早くとるか、もう飲まないで、ほかの飲み物を飲むといいかもですね^^ 違反申告 usamimi 2025/07/10 10:05:46 一昨日、神奈川の郵便局で配達用のオートバイが燃えたとか。 気をつけてくださいね。^_^; 違反申告 ハル 2025/07/10 07:07:19 ＞ mikomikoさん 何時に寝ても、勝手に目覚ましより早く目が覚めちゃいます。 （年寄りの習性です） てことは、もっと早寝しないと寝不足ですね。 今まで帰宅後ビール、即寝落ちだったので、色々試行錯誤してみます。(^^)v 違反申告 mikomiko 2025/07/10 06:31:17 おはようございます 早起きは何ともないけど 早寝は難しいですね その日のうちに就寝が 目標なんですが・・・ 無理せず ボチボチとやっていきましょう 違反申告
ハル
2025/07/10 20:47:57
＞ きつねさん
寝落ちして起きるのは、もしかするとトイレに行きたくて起きるのかもしれません。
昨日は朝まで起きなかったし。
翌日の配達中も、トイレに行きたくなる回数に差がありますね。飲むと飲まないとでは。
もうすでにかなり眠いので、特別ビールなんか飲まなくても、すぐ眠れそうです。
熱中症にならないように、他の水分は摂った方が良さそうですね。
ハル
2025/07/10 20:45:11
＞ usamimiさん
電動オートバイの電池が燃えたのかな？
よく分かりませんが、全台電動バイクにはなっていないので、発火すればエンジン車にも燃え移り大惨事ですね。
本当次から次で、急に事件が増えたのか、報道が増えたのか。
多分後者でしょうね。
きつね
2025/07/10 16:26:52
もう、こんなに暑いのですから、ニコタは適当でよいので、
なるべく睡眠をとって、体力の回復をはかってくださいね。
アルコール、寝る前にとると、水分もとられるし、夜中に起きてしまったりするので、
早くとるか、もう飲まないで、ほかの飲み物を飲むといいかもですね^^
usamimi
2025/07/10 10:05:46
一昨日、神奈川の郵便局で配達用のオートバイが燃えたとか。
気をつけてくださいね。^_^;
ハル
2025/07/10 07:07:19
＞ mikomikoさん
何時に寝ても、勝手に目覚ましより早く目が覚めちゃいます。
（年寄りの習性です）
てことは、もっと早寝しないと寝不足ですね。
今まで帰宅後ビール、即寝落ちだったので、色々試行錯誤してみます。(^^)v
mikomiko
2025/07/10 06:31:17
おはようございます
早起きは何ともないけど
早寝は難しいですね
その日のうちに就寝が
目標なんですが・・・
無理せず
ボチボチとやっていきましょう