一念発起して散歩(→徘徊することに)しました
Tシャツの件で下記のコメントを頂きました。
>お腹が狸さんなのですね。(´▽｀)
>かわいい女の子キャラのお顔が横に広がって、
>ふくよかになるのはマズいかも～。
>かわいい女の子キャラのお顔が横に広がって、
>ふくよかになるのはマズいかも～。
うーむ、キャラがふくよかになるのは私も心外です。
散歩するぞーって早起きしました。
散歩を「徘徊」というお友達もいますが・・・(ﾉД`)ｼｸｼｸ
とりあえず、一週間継続を目標に頑張ります
でもなぁ、朝は国際政治や経済ニュースの確認で
忙しいんだよねぇ・・・自信ないな（笑）
仕事なら頑張るけど、私生活は自堕落なんです（笑）
taka
2025/07/13 06:01:48
おはようございます＾＾
MUKU
2025/07/12 20:54:20
＞ リリィ77さん
ありがとうございます。
MUKU
2025/07/12 20:54:01
＞ ちなってぃさん
一日坊主って、突っ込んでくる天邪鬼が約一名居るので頑張ります(；・∀・)
MUKU
2025/07/12 20:52:47
＞ ふわちゅんさん
ど、ど、努力します(；・∀・)
あわちゃん
2025/07/12 18:26:22
こんばんは。大谷が３２号打ちましたが、ドジャースは７連敗。明日は先発が大谷。ガンバレ！
リリィ77
2025/07/12 17:41:01
＞ MUKUさん
MUKU先生
よくわかりました。ありがとうございました．(*^-^*)
夏は6時台でも遅いかも（すぐ気温が高くなる）←経験者
熱中症にお気を付けください。
ちなってぃ
2025/07/12 17:23:36
毎日散歩した後に仕事は疲れませんか？
週に２回のペースでもいいと思います
まず暑さに慣れないといけませんね
応援してますぞ！
ふわちゅん
2025/07/12 17:03:14
ニュースのチェックはとても大事なことですが、
ここは愛するキャラのためにひと頑張り、ですね！
私も朝の散歩を計画だけして終わってるのでお手本にして
頑張ることにしてみます(•̀ᴗ•́)و ̑̑
MUKU
2025/07/12 14:50:22
＞ リリィ77さん
Raidと言うのはハードディスクにデータを保存する方法の一つで、ミラーサイトとかありますよね、
アッ違った、ポケモンだった（笑）
レイドとはポケモンをゲットできる戦いの事です（笑）
MUKU
2025/07/12 14:47:49
＞ すみれ♪さん
ついついニュースを優先するんですよね(；・∀・)
リリィ77
2025/07/12 12:02:33
＞ MUKUさん
ハイ先生(^_^)/
レイドって何ですかァ？
やったことないからわかりませーん。
すみれ♪
2025/07/12 11:32:02
日光にあたるのもいいし、散歩はいいですよね。
朝のルーティーン（ニュースの確認）もあるし、
暑さ、台風（雨）等々、挫折の危険がいっぱいですが、
キャラの可愛さを保つためにも、頑張ってくださいね。
MUKU
2025/07/12 09:20:50
＞ 撫子さん
そうなんですかｃ⌒っﾟдﾟ)っφ ﾒﾓﾒﾓ...
ありがとうございます。撫子さん、今日は優しい（笑）
撫子
2025/07/12 09:01:09
朝散歩はうつにも効果あるみたいですよ。30分ぐらいでOK。
私は半年ぐらい継続してますね。
MUKU
2025/07/12 08:58:54
＞ takaさん
鑑賞する感性は持ってないです（笑）
ポケモンgoのポストを探してます（笑）
MUKU
2025/07/12 08:57:09
＞ Mt.かめさん
ほそーく、ながーくですよね（笑）
ありがとうございます。キャラのために頑張ります(ﾒﾟ皿ﾟ)ﾌﾝｶﾞｰ
taka
2025/07/12 08:33:05
おはようございます。昨夜はお月様見られました＾＾
何か落ちてないかな？なん－んて楽しみながら散歩はいいかもですｗ
MUKU
2025/07/12 08:02:28
＞ キンレンカさん
継続は難しいですよね(；・∀・)
Mt.かめ
2025/07/12 08:01:52
お腹ポッコリはフィットネスで「腹圧を入れましょう」
という指導をされております。お散歩も最初から
頑張りすぎないようにねー。ほそーくながーく♪
キンレンカ
2025/07/12 07:26:07
~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
前は散歩毎日してましたが
朝起きてお庭のお掃除に時間かかり
思うようにできません、、、
早朝散歩はくうきもいいですし気分も
晴々します、、、。
MUKU
2025/07/12 07:06:57
＞ 碧さん
とりあえず一週間、いや三日かな（笑）
継続に重点を置きます
MUKU
2025/07/12 07:06:10
＞ リリィ77さん
気持ち良かったです。でもポケモンのレイド時間外だった
…(；´Д｀)ｳｳｯ…
碧
2025/07/12 06:45:29
無理するのは良くないけど、軽い運動は頭をスッキリさせるから
いいかもですよ～。
朝の綺麗な空気を思いっきり吸って深呼吸してきて下さいね♪︎
リリィ77
2025/07/12 06:43:30
早朝散歩気持ちがいいです(^_^)/