ミィーコ♪

2025/07/24 23:22:18

こんばんは～
我が家はクーラーですが買い換えるとなると私も片付けしないとなので(-ω-;)ウーンですよ
クーラーをつけた時は引っ越したばかりで物がなかったんでけどね
増えたものを片付けたりどかしたりって面倒ですよね(^-^;
年々おっくうになってきてます(´;ω;｀)
なのでゆきさんの気持ちがよーくわかりますよ(*^^*)

ｷｬｻﾘﾝ

2025/07/24 23:21:38

こんばんは。
お祝いのコメントをありがとうございました。

暑い日が続きますね。
年々暑くなっていって、この先どうなってしまうのか・・

gen_rin

2025/07/24 23:07:26

こんばんは！お星様が美しい木曜日の夜です。
☆ゆきさん、どうもお疲れ様です。
　お陰様で、イベントをクリアできました。
いつもお食事等をありがとうございます。
　少しふくらはぎを痛くない程度に、揉むようにマッサージはいかがでしょうか？
後は、軽く片足ずつ上げたり降ろしたりはいかがでしょうか？
もしかしたら、血行が冷房で悪くなったりしている可能性はどうでしょうか？
今夜、明日もですが、攣らないことを心より願っています。

dolphin

2025/07/24 23:03:11

ゆきちゃん、こんばんは☆彡
体調不良で何をするのも嫌になりますが
やらなきゃいけないことは
何とか頑張っています。

葵

2025/07/24 23:02:50

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾊﾞﾝゎ♪　イベクリア出来ました～(人-ω・)ｱﾘｶﾞﾄ☆
攣ると、クセになるから気をつけてね

ゆめ☆優夢

2025/07/24 22:57:55

こんばんは。
日ごとに暑さが増している感じがします。
こまめに塩分と水分補給して熱中症に気をつけましょう。
エアコンの中で過ごしているので冷えすぎているみたいで
大気の状態が不安定なのもあり頭痛や肩こりが出てきました。
猛暑はキツいです～！

こころ

2025/07/24 22:39:43

こんばんは＾＾

何もしなくても突然 攣るのは痛くてびっくりしますよね
こころも以前 よく攣ってた時期があるんだけど...
そういえばタップやり始めてから 攣らなくなったかも...

himena

2025/07/24 22:36:50

こんばんは～足つる時ありますね。水分不足でなると聞いたので水分取るようにしています

ひとみ

2025/07/24 22:34:17

こんばんは。突然の足のつり、辛かったと思います。
毎日暑いですね。でも今夜は適度に風が入り快適に眠れそうです。

びんさん

2025/07/24 22:22:56

こんばんわ。今日もお家でゴソゴソと片付けながら、いつもと変わりない一日でした

う〜ん。。。

いちご

2025/07/24 21:27:57

こんばんは

ニコ店イベクリアしました
ご協力ありがとうございました

こむら返り、何度も何度も起こるときがあります
完全に、治ってない状態なんでしょうね

なつぼん

2025/07/24 21:01:46

ゆきさん、こんばんは。
今夜はまたまたトウモロコシご飯にしました♪美味でした♪

ゆり☆

2025/07/24 20:54:54

こんばんは♪　

ステキと水まきのお届けです♪

るんるん

2025/07/24 20:47:04

今日も危なかったね　
でも　まだ諦めるのは早い

なおちゃん

2025/07/24 20:44:23

こんばんは
今月いっぱいは　ほぼ37度が続く予報
今日も午後から雷が
不安定なお天気が続いてますｗｗｗ

何が原因で　足が攣るのか　
何もしてないのに　いきなり攣るので　焦ります　
買物の途中や　散歩中に　急に攣ったこともあって　
出掛けるのも　不安になります　
お互いに　気を付けましょう　(;^ω^)

しほ

2025/07/24 20:33:05

こんばんは！
足大丈夫ですか～？；；
外で攣るのは焦っちゃいますね笑
今日は久々に出社したんですけど暑すぎて普通に体調不良です><

ミント☆

2025/07/24 20:28:24

こんばんは～

救急車のサイレンがなりっぱなしです。
熱中症には本当に気をつけましょうね。

午後にイベントクリアしていたみたいです。
ありがとうございました！！

運命（ハート）
どっちにしようかな～

tomo

2025/07/24 20:06:07

お水と素敵のお届けです＾＾　
(「・∇・)「　メ～ガ～れ～

もうやだ
暑いのいやだー＞＜

ほちゃ

2025/07/24 19:41:31

☆ゆきちゃま～こんばんは～！
大の里～取り直しで、なんとか勝ちました～＼(^.^)／
ホント！毎日ヒヤヒヤです～w

ニコみせ～無事に達成できました～＼(^.^)／
ご協力～とってもとっても感謝です～！
ありがとうございました～♥

かずみ☆

2025/07/24 19:29:52

こんばんは♪　

ステキと水まきのお届けです♪

さくら

2025/07/24 19:23:15

こんばんは～♬　お陰様でイベクリアしました。ありがとうございましたm(__)m

大の里、今日は取り直しで勝ちましたね。

まこ

2025/07/24 18:42:09

こんばんは。
サークルからstp＆お水訪問です。

桃姫

2025/07/24 18:17:02

こんにちは。今日、黒烏龍茶とルイボスティーの徳用袋を購入しました。

あきちゃん

2025/07/24 17:38:31

ゆきさん♪　こんにちは(#^^#)
足がつるの痛いですよねぇ><
私もたまにあります><
水分補給と、漢方薬芍薬甘草湯で治します♪
お大事にしてくださいねぇ。

ジャスミン

2025/07/24 17:22:53

こんにちは╹◡╹)ﾉ"♪
足がつるのは多分水分不足ですよね・・

明日は体調リセット☆4回目の「国宝」です♪
鬼滅の刃どうしようか迷い中です('◇')ゞ

❀GLOOMY❀

2025/07/24 16:17:16

こんばんは！
いつも支援ありがとうございます。あと少しでクリアできます。
セミは1種類しか聞こえないですが、トンボが飛んでました。

ニャンコの目

2025/07/24 14:45:02

こんにちは＾＾
北海道が猛暑日でニュースになり
エアコンもなくて過ごせたのが、大変そうね！
大の里危なかったね！もう絶対負けられないわ！
今日は一山本で気合が入るね！

★AJ★

2025/07/24 13:52:51

こんにちわ♪本日♢木曜日訪問です♪水やり＆ステキお届けです♪LOVE＆Peace✌　暑いですね～　そのうえ喉が痛いのが治りません風邪ひいたかもです〜　最悪ですね～www

anna

2025/07/24 13:34:16

こんにちは♪
氷の消費量が加速して製氷が追い付かなくなって来ている様な…？^^;

私も朝起きた時にうっかり伸びをしたら
脚が攣って地獄を見ました…

ぱるち

2025/07/24 11:51:48

毎日暑いが合言葉(;'∀')
足が攣るのは辛いよね。私は動かな過ぎて色んなとこ攣る(;'∀')
ゆきさん色々動いてエライ！
そう怪我がちゃんとするまで休むかな。
菌で悪化したら嫌だし。
キズパワーパッドが使えるくらいになったら大丈夫だけど。
膿んでると使っちゃダメなんだって。
面倒だね。

巴

2025/07/24 11:38:03

大変でしたね
外出先で足がつるのは　特に辛いですよね；；

かじゅ

2025/07/24 10:37:57

ゆきちゃーん！いつもありがとう！暑いねー！

しろ

2025/07/24 10:12:30

おはようございます
お祝いのお言葉ありがとうね。
足の指は如何ですか、お大事にして下さい。
朝から蝉の大合唱です。暑い一日になりそうです。
お水と素敵のお届けです。

kazu

2025/07/24 10:11:35

こんにちは～＾＾日本列島は真夏日・猛暑日・酷暑日この順番は南からってどやさぁ～＞＜＾＾

大の里　ここへ来て疲れかな？腰高の様な　これからは潰しあいだね～

キャルツーシュ

2025/07/24 08:49:33

おはようございます。

店イベ
お祝いのコメ
ありがとうございます♪

連日北海道が猛暑日で
沖縄よりも暑いと聞いて
ビックリです。

よいち

2025/07/24 08:42:32

おはようございます。
コメントありがとうございました。
お水とステキのお届けです♪

フブ姐

2025/07/24 06:08:53

こんこんきつね＾＾

今朝も洗濯日和＾０＾

かず☆

2025/07/24 05:56:15

おはよう♪　

ステキと水まきのお届けです♪

ひまわり

2025/07/24 03:20:29

☆ゆきさん~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
今日も元気でファイト～♬ステキ、
お水、ニコ店御馳走様でした～

hiromi

2025/07/24 02:43:43

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)

☁☔まぁ☔22°/14°湿度8割

強薬飲み安静〜スパでアクアビクス、
マッサージ、ランチ、エステ、仮眠
〜学内〜学食

多少夏休みだからね★
学内は人が少ないかな〜

あたし課題はあと1週間かな〜(#^.^#)
妥協無しにやってね(#^.^#)

学食はうどんかな〜(#^.^#)★

遊惰

2025/07/24 02:00:56

こんばんは！ステキとお水のお届けです♪
新作P限定が好みで震えてます…！(;‘∀‘)Pコ残高が…！

ちょびまるこ

2025/07/24 01:30:22

こんばんはコメントありがとうございました
ゆきちゃんも完売おめでとうございます
また次回もよろしくお願いします＾＾

ヾ(*´∀｀*)ﾉ

如月雨月

2025/07/24 00:42:57

暑すぎて何もしていないので、何も話題がありません(笑)

EM

2025/07/23 23:38:42

帰って来て汗びっしょり ！水風呂に入りました。
リラックス効果があるそうです。

びんさん

2025/07/23 23:32:28

ゆきさん

やっぱりパ軍は強いわ! ! ! ! !

ニコ店クリアのお祝いコメありがとうございました。。。

たびねこ

2025/07/23 23:30:15

こんばんは。
歩行中に足が攣るのは怖いですよね。
転倒しなくて良かったです。
足攣りで一番怖かったのが、浮き輪無しでブイ（ここより外に出ると海保のランチが来ます）まで友達と泳いでつかまり「さあ、帰ろう！」と手を離したら冷たい水が足を直撃して右足が…友達も同じ状態になり二人で焦りました。

ミィーコ♪

2025/07/23 23:29:35

こんばんは～
攣ったところは良くなりましたか？
出先で攣ると辛いですね(;´Д｀)
古い家電が電気を食うと言いますよね
1日に数時間しか使用しないのでまだ何とかなってるのだと思います(^-^;
最新のはかなり省エネなのでしょうね
我慢してるとのことですが睡眠中の熱中症にはご注意くださいね

maria

2025/07/23 23:19:05

☆ゆきちゃん　こんばんは^^

ニコみせ達成おめでとうございます♡今回も頑張りましたね。
私にもお祝いの言葉をありがとうございます。

暑い中お洗濯とお買い物疲れ様でした( ^^) _旦~~
足の指攣ったの痛かったでしょう。スーパーで攣ってしまったなんて辛かったね。
よくなったかな?

ｷｬｻﾘﾝ

2025/07/23 23:11:50

こんばんは。
ニコみせイベ、達成できました。
ご協力ありがとうございました。

大相撲、混戦な場所になりましたね。
優勝のゆくえ、どうなるでしょうね。

葵

2025/07/23 23:01:12

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾊﾞﾝゎ♪
足が攣った後、ちゃんと帰れたの
暑すぎるもんね(´Д｀)ﾊｧ…

ジャスミン

2025/07/23 22:58:15

こんばんは╹◡╹)ﾉ"☆
ぬる湯の日帰り温泉でクールダウン・・からの駆け足です<(_ _*)>
中ジョッキ＋小ジョッキOR大ジョッキ☆迷って大ジョッキで正解でした♪

gen_rin

2025/07/23 22:57:52

こんばんは！お星様が美しい水曜日の夜です。
☆ゆきさん、どうもお疲れ様です。
　洗濯と買い物とはハードな一日ですね。
そうですか、スーパーで指が攣ったのですね。
現在は大丈夫ですか？
脱水症状なのか？原因が分からずにすみません。
水分以外にタンパク質やクエン酸等の欲しい栄養素の摂取をいかがでしょうか？
もしかしたら、疲れからの可能性もありますので、
その時は、少し休憩をしてみて、様子をみるのも一つですよね？

ゆめ☆優夢

2025/07/23 22:53:55

こんばんは。
お祝いコメントありがとうございます☆彡
たくさんのご支援ありがとうございました。
今週は暑さが厳しいですね。
こまめに水分補給して熱中症に気をつけましょう。

ペンギン

2025/07/23 22:52:19

こんばんは～
名古屋人の夏の夕飯は、スーパーで販売しているスガキヤ冷やしラーメン！


のんびりマイペースですが
相続手続きをしてますよ～
明日は、凍結されている銀行の貸金庫の開扉と解約しに行こうかなと。
遺言書に遺言執行者のペンのみの貸金庫の開扉おｋと書かれてるのでペン一人でも良さそう。
ろくな物が入ってないのに借りてたのです（汗
あと、実家は町内会から脱退となるので町内会費の返金をすると言ってるので、実家に寄ったりします。
うちでよければ何でも話し聞きますよ～！　多分、うちと同じことをやってると思います。

まさっ。

2025/07/23 22:28:17

頑張ってチェリーを育てないと

こころ

2025/07/23 22:18:42

こんばんは＾＾

足の指〜〜攣ると痛いよね(#)Д`;;)ｲﾀｲ!!!
暑さのせいもあるかも
お大事にね(*･ω･)ﾉ

なおちゃん

2025/07/23 22:05:27

こんばんは～
今日も３７度
３８度の所もあったような
夕方雷と雨がパラパラ
蒸し暑くなるだけじゃん～　　

最近私も　ふくらはぎや　足の指がつります
何もしてなくても　急に痛くなる　水分が足りないのかな～
ここ数日　両手の親指の付け根が痛んで　湿布張ってます
何だろうなぁ～　医者行くほどじゃないんだけど　加齢かなｐｐ
芍薬甘草湯を飲む機会が　増えました　(;^ω^)

himena

2025/07/23 21:20:11

こんばんは～備蓄米が手に入ったので食べてみましたが、ほとんど違いありませんでした。

ミント☆

2025/07/23 21:12:01

こんばんは～

朝から灼熱の太陽の日差しがさんさんと降り注ぎました。
この時期は無理しないに限りますね。

足の指を打ったんですか？
足の指って思った以上に痛いですよね。
私も経験あります。お大事にね。

元カレ観ました！！
次は今カレって何かの運命のような♪

さくら

2025/07/23 20:51:41

熱中症の初期症状でも足が攣ったりするそうですよ。気をつけて下さいね。

tomo

2025/07/23 19:49:45

お水と素敵のお届けです＾＾　
(「・∇・)「　メ～ガ～れ～

この暑さで疲れてしまってるのかしら
気力体力奪われますよね

たっくん

2025/07/23 19:20:55

こんばんにゃーあっちぃけどこたろうは元気にゃー!

るんるん

2025/07/23 19:09:55

これからもずっと３敗のままで行けば
まだまだ可能性はあるね

❀GLOOMY❀

2025/07/23 19:00:50

こんばんは！
病院から帰ったら、家が暑くてすぐエアコンonしました。

さくら

2025/07/23 18:54:47

こんばんは～♬　草野は勝ち越したのですね＾＾　新入幕で活躍してくれると後が楽しみですね＾＾

びんさん

2025/07/23 16:59:38

こんにちわ

お疲れさまです。今夜のオールスター楽しみです

きっとパが勝つと思うけど、セもがんばって欲しい

natsu

2025/07/23 16:38:12

こんにちは！

今朝早起きしたので、今日は散歩しました〜。
気持ち良いけど7時を過ぎると暑くてもうダメです（ ; ; ）

いちご

2025/07/23 16:11:10

こんにちは

バレーの日程ありがとうございます

北海道の友達が一山本の活躍を喜んでます
北海道のヒーローみたいです

ニャンコの目

2025/07/23 14:39:21

こんにちは＾＾
もうすぐ朝乃山の相撲！勝ちますように＾＾
大の里3敗で残念！気を取り直して頑張ろう！
草野強いね！＾＾

まーちゃん

2025/07/23 13:51:39

連日暑くて何もする気起きません～今朝は野菜炒めとヤゲン
軟骨です。アイスもなくなりました～ト・ホホホ・

まこ

2025/07/23 13:41:59

こんにちは。
サークルからstp＆お水訪問です。

ぱるち

2025/07/23 12:00:33

こんにちは、今日も洗濯物が乾きそうです。

昨日はプールの日ではなかったので行かなかったです。
月、金がプールだよ。
けど金曜もプールヤバいね。傷が生なんだもん。7月はもうプール無理かも。
あああ･･･お月謝勿体ない･･･自分のせいだけど。

あきちゃん

2025/07/23 11:18:51

ゆきさん♪　おはようございます(#^^#)
暑過ぎるので、朝からアイス食べてます^^;
冷たいものばかりは良くないので
お昼は温かいアサリうどんにしま～す♪
今日も熱中症に気をつけましょう><

kazu

2025/07/23 10:52:40

こんにちは～＾＾昨日は「大将」うん？違った「大暑」ワザとらしいね～＾＾言って暑くなったわ＾＾

恐るべし玉鷲　一山本を筆頭に2敗力士６人　草野あるかもよ～＾＾

なつぼん

2025/07/23 09:54:50

ゆきさん、おはようございます。
朝から殴られるような暑さです。
24時間エアコン稼働がデフォルトになってしまいました。

しろ

2025/07/23 09:38:06

おはようございます
昨夜イベ達成できてホッとしました。ご支援ありがとうございました。
昨日は午後にしまむらに暫くぶりに行ってきました。
買ったのは夏用の靴下です。お水と素敵のお届けです。
大の里が昨日は負けて3敗にびっくりでしたね。

haru

2025/07/23 09:29:51

おはようございます！朝から汗だくで出勤です(￣▽￣;)がんばります〜✨️

安奈

2025/07/23 09:12:22

こんにちは。
遅ればせながら、イベント達成おめでとうございます(*´ω｀*)

大の里、らしくない負け方ですね。
一人横綱のプレッシャーが大きいのでしょうか？
残りなんとか頑張って欲しいです。

よいち

2025/07/23 08:50:06

おはようございます。
コメントありがとうございました。
お水とステキのお届けです♪

キャルツーシュ

2025/07/23 08:29:30

おはようございます。

昨日の「大暑」から「立秋」過ぎまで
どんどん暑くなるらしく要注意です。

フブ姐

2025/07/23 05:02:00

こんこんきつね＾＾

昨日はさすがに扇風機だけじゃダメだった(-_-;)

ひまわり

2025/07/23 03:39:30

☆ゆきさん~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
熱中症対策してこの夏乗り切ろうね♬
ステキ、お水、ニコ店御馳走様でした～

hiromi

2025/07/23 03:35:27

お疲れ様ぁ〜✨️♥(#^.^#)

☁　22°/16°　湿度6割

まぁ気温低いは救いかな〜
普通薬で安静
ルーブル〜スパでマッサージ、ランチ、仮眠
〜学内〜和食

和食何にするかな(#^.^#)

遊惰

2025/07/23 02:42:00

こんばんは！ステキとお水のお届けです♪
ニコみせ2000皿達成しました！ご支援感謝です♪(*‘∀‘)

あみ

2025/07/23 02:10:11

(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞ✩:+✧︎⋆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

しほ

2025/07/23 01:00:38

こんばんは！
素敵とお水のお届けです♪
今日は新作出ますね～！なかなか面白そうです＾＾

如月雨月

2025/07/23 00:59:22

会社のビルのテナントに入ってる旅行会社が、夏休みのパンフレットをやまのように持って営業に来ました。お盆の旅行まだまだだ大丈夫ですって言ってました。

いちご

2025/07/22 23:55:07

こんばんは

バレーの決勝は、いつからでしょうか?
楽しみです
ユニフォーム着て、コートの側で応援したいですね

ゆめ☆優夢

2025/07/22 23:37:51

こんばんは。
イベント達成おめでとうございます☆彡お疲れさまでした＾＾
厳しい暑さですね。
水分と睡眠をしっかりとって体調など無理せず過ごしましょう。

葵

2025/07/22 23:31:08

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾊﾞﾝゎ♪
身長高いと有利なんだろうね～

まさっ。

2025/07/22 23:29:57

イベ達成おめでとうございます〜

gen_rin

2025/07/22 23:22:34

こんばんは！お星様が美しい火曜日の夜です。
☆ゆきさん、どうもお疲れ様です。
　そうですか、イベントクリアをおめでとうございます（祝）
☆ゆきさんのお好きな大相撲ですが、
推しの力士の方が、好結果になることを心より願っています。

ミィーコ♪

2025/07/22 22:53:28

こんばんは～
お祝いのコメントありがとうございます(*^^*)
無事クリアできてホッとしましたぁ
明日の北海道は日本一気温が高い場所がありそうです(>_<)
我が家は古くてもクーラーがあってよかったです
こんなに暑くて野菜や家畜は大丈夫なのかと心配になります
熊も暑いのだから山中の川でおとなしくしててほしいですよ

こころ

2025/07/22 22:41:40

こんばんは＾＾

日中は暑すぎで出かける気にならず
陽が落ちてから買い物に〜〜〜
お値下げ品をお得にGETできて 嬉しいな＼(^o^)／

tomo

2025/07/22 21:34:29

お水と素敵のお届けです＾＾　
(「・∇・)「　メ～ガ～れ～

↓ 図鑑の見方、初めて知りました＾＾;
ありがとうございました

なおちゃん

2025/07/22 21:25:26

今晩は
今日も37度　暑かったです
3カ月天気予報で猛暑日は7月までのよう
当たればいい天気予報ね～　　

図鑑は　タウンで　右下にあるスマホマークから図鑑を開きます
色のついてるのが　捕獲済みのものです　虫の画面をクリックすると　
今までの捕獲状況がわかります　特殊進化というのは　メガのこと
現在の所持数は　カバンの収集から　何をいくつもってるか　わかります
合成を開くと　合成できるものは左側がオレンジ色になってます
作りたいものがあれば　何が足りないかも　確認できます
虫が違っても　所詮　ノートと絵日記　ですからね～　ｗｗｗ
合成は　あまり魅力的ではないですね　
キラの上限　上げてほしいです～　(;^ω^)

びんさん

2025/07/22 21:16:16

こんばんわ。。今日はお昼寝して、少し睡眠不足解消できたかなぁと喜んでます

musica

2025/07/22 21:01:18

こんばんわ。お返し巡回です。イベクリアおめでとうございました。お疲れさまでした。

るんるん

2025/07/22 20:53:35

大の里　どうしたんだろう？

hiromi

2025/07/22 18:40:27

店イベクリア✨️★(#^.^#)

おめでとうございますm(__)m✨️★

ゆっくりしてね★(^^ゞ