シャキッとしなさい
今日はお仕事頑張りました。
ご褒美に夕飯はお寿司を食べました。
昨夜、睡眠薬を飲んで寝たら
7時間眠れました。
でも、寝たのに眠くて
車の運転は怖かったです。
仕事中も最初は眠たくて
何をしてるのかわからないくらいでした。
忙しくなる前にやっとシャキッとしてきて
頑張れました。
前半はミスが多かったので
眠い時の対策を考えたいと思いました。
不眠の時の方が躁状態なので
シャキシャキです。
8月1日が診察なので
主治医にちゃんと訴えたいと思います。
明日もお仕事なので
今日も早く寝たいと思います。
たまご
2025/07/28 02:07:09
＞ ココアさん
ありがとうございます！
普通に眠れて嬉しかったです。
ココア
2025/07/27 23:05:09
７時間寝れたのですね。
良かったです。
たまご
2025/07/27 22:55:39
＞ ふわちゅんさん
睡眠薬の効きが良い時と悪い時があって主治医も対応に困るかと思いますがしっかり相談して改善する様に頑張ります。
たまご
2025/07/27 22:54:19
＞ こきりこさん
ありがとうございます！
車の運転は本当に気をつけます。
無理な時は運転しません。
お仕事頑張ります。
ふわちゅん
2025/07/27 22:21:18
確かに睡眠作用のある薬は効きが長いと
起きてもとろ～んとしてぼんやりしがち
ですね（私もそうです）
車の運転は何事もなくて安心しました、よかったです。
診察日に先生にお話しして何か良い改善策があれば
いいですね。
こきりこ
2025/07/27 22:00:42
車の運転、さぞかし怖かったでしょうね。
無理せず仕事頑張ってくださいね。
たまご
2025/07/27 21:45:52
＞ そうめんさん
睡眠薬を飲むと7〜8時間眠れる日があります。これはありがたいことですが、眠気が抜けないのは難問です。毎日睡眠に悩まされてます。事故には遭わない様に気をつけたいです。
今夜も睡眠薬を飲んだのでたくさん寝れること期待してます！
そうめん
2025/07/27 21:16:30
今日はちゃんと睡眠取れたのですね。
それは良かったですが、眠かったのですね。
睡眠に関する悩みが尽きませんね；深刻な問題かと思います。
でも途中からシャキっとしたようで良かったです！
今日も早く寝られますように！