sachi ♪

2025/09/09 07:36:34

＞ ukiさん
おはよ～～～
お灸は整骨院でやったことあるけど
あつくてやだｗｗｗ
鍼のほうがいいよ～～

uki

2025/09/08 23:44:24

＞ sachi ♪さん
さっちゃんこんばわ
久しぶりです
整骨院ってそんなに万能なのかあー
行ってみたいけど
怖い気もするな
売ってるお灸あるじゃんか
あれかってやってみようかなあとおもってるよ
だって本物のお灸はやったことないけど
熱すぎてあばれるもん
俺そんなに根性ないっす
さっちゃん
いつもほんとにありがとね
感謝してるよ
うきより

sachi ♪

2025/08/18 22:34:05

＞ 沙姫(さき)さん
こんばんわ～
あ～＾それは、大変だぁ
７科は多いなあ。。。

ゆっくり涼しくして休んでね～～

沙姫(さき)

2025/08/18 22:23:41

こんばんは〜(*^^*)
整骨院の方なのね〜！
整体かと、思っちゃっぁ〜w

この暑さなので、楽してエアコンの元で涼んで、暮らしたいんだけど、入院の準備で7科も駆けずり回って、お薬を取ってきてるので、もうクタクタよぉ〜ん(ﾉД`)ｼｸｼｸ

疲れちゃったよ〜w

sachi ♪

2025/08/15 11:39:47

＞ ukiさん
こんにちわ～～
腰痛は整骨院に行ったら、鍼とかお灸もしてくれるよｗ
整体院じゃなくて整骨院ね

お盆でゆっくりして食べすぎたからだめだ～～～ｗｗｗ

uki

2025/08/15 01:41:02

さっちゃん
こんばんわ
今日は立秋なんですね
今日は涼しく感じたなこっちも
俺の所も局地的に大雨降ったりするけど
全然雨が降らなくて、水不足です
うちは井戸なので水が出なくなったけど、今は水出ます
３０秒で腹筋１８回ってすごくない？
女性にしてはすごいよ
柔軟もやわらかいなあ
やっぱカーブスで鍛えてるからな
俺は腰痛がなぜかひどい整骨院いけばいいのか、針とかお灸いけばいいのかよくわかってません
俺、だいぶ回復したよ
１時期は本当に死にかけたけど
大丈夫です
冬が恋しいけど、冬は冬でまたきついなあと思う今日この頃です
体鍛えて行こーー
じゃね

uki

sachi ♪

2025/08/09 08:40:31

＞ 有羽さん
おはようございまーす
そうなんですｗしんどくなくて、程よい運動になるので
月に１０回目指して通っています

いい塩梅な雨が欲しいですね～～

有羽

2025/08/09 02:13:32

こんばんは＾＾

ｶｰﾌﾞｽってそういう測定もできるんですね。
間違った痩せ方をして、筋肉落ちたら元も子もないので、
ﾊﾞｯﾁﾘですね～筋肉貯金♪　私もｾﾙﾌですが頑張ってみます。(ｂ´ω`ｄ)

線状降水帯で凄まじい雨になっているようですが、
水田等恵の雨になっている所も多いようですね。＾＾

sachi ♪

2025/08/08 18:47:24

＞ akira太夫さん
こんばんわ～～ｗ
筋肉痛がなくなるほど毎日やってくださ～～いｗｗｗｗ

akira太夫

2025/08/08 16:01:42

さっちゃん、カーブス頑張ってますねー！
以前、謎の腹痛でイタターってなり
よく考えたら前日に普段全然しない
腹筋運動した事で筋肉痛になっただけでしたw
それ以来二度と腹筋運動してませんw

sachi ♪

2025/08/07 21:12:49

＞ ひじきさん
ほんと蒸し暑かったね

この筋力を維持したいのだ～～～

sachi ♪

2025/08/07 21:12:07

＞ もち。さん
もうちょっとだけ降ってほしかったなあｗ
暑さはまだまだだねえ。。。。

もっち～は若いから、まだまだ何もしなくても大丈夫～～～ｗｗｗ

ひじき

2025/08/07 21:05:41

雨がやんでお日様が出てきたら、途端にジリジリ暑くなった～(>_<)
体を動かすのはすごく気持ちが良いね＾＾
腹筋30秒で18回…
もうアスリートだよｗ

もち。

2025/08/07 15:07:05

晴れの時にパワーためてたみたいな
雨でしたよね...
ちょっと涼しくなったけどまだまだ
夏はおわらなさそう

身体のメンテナンスえらすぎて
とってもさっちゃん尊敬です