さや。

さや。(咲夜)

日々の雑談から思っていることなど綴ります

イロイロありまして…

日記

少し休めるようになりそうなとこで、

メンタルの減薬!

ちょっと落ちつかない日々です( ̄▽ ̄;)

頓服薬飲みながら対象してます。


#日記広場:日記

  • さや。(咲夜)

    さや。(咲夜)

    2025/09/02 16:12:14

    > ういさん
    頓服薬は必須だよ(*´▽`*)
    ゆっくりしたいけどなかなか( ̄▽ ̄;)
    いつもありがとうね♥️

  • さや。(咲夜)

    さや。(咲夜)

    2025/09/02 16:11:10

    > 紅蓮姫さん
    返信ありがとうね♪
    減薬にも少しずつ慣れてきたよー
    頓服薬はまだ使うけどね( ̄▽ ̄;)

  • さや。(咲夜)

    さや。(咲夜)

    2025/09/02 16:10:06

    > みかん(^^♪さん
    なるほど!
    そうなのね!

    私は思考がぐるぐるすると止まらないから、もうちょっと曖昧に考えるようにするよー。
    みかんちゃん、さすがだわ(*´▽`*)

  • うい

    うい

    2025/08/12 19:51:34

    うまく頓服に助けてもらいながら、ゆっくりゆっくりね
    大好きだよ~(*^^*)

  • 紅蓮姫

    紅蓮姫

    2025/08/12 11:52:13

    そうでしたか。
    減薬って落ち着かなくなりますよね・・・
    頓服で補えるといいですね。

  • みかん(^^♪

    みかん(^^♪

    2025/08/12 09:36:41

    減薬よかったね
    さやちゃんは
    きっと物事をしっかり考えるタイプなんだね
    一生懸命生きているのが伝わるよ

    考えすぎたら疲れてしまうから

    私はいつか、頭の中で考えても
    考えていなくても
    状況は変わらないことに
    気がついたので
    もうどうにでもなれと思って
    考えないようにしています
    それで頭が休まって
    あることは全部
    受け入れて
    良しとしています

  • さや。(咲夜)

    さや。(咲夜)

    2025/08/11 23:26:05

    > ゴットさん
    昔、カウンセラーの先生に短距離走タイプだと言われました( ̄▽ ̄;)
    頑張りすぎてバタンキューしやすいですw
    気をつけますね

  • ゴット

    ゴット

    2025/08/11 17:28:03

    さやちゃんは何事も頑張るからねm(_ _)m
    ある意味息抜き必要なのかも知れないね。
    お身体ご自愛下さいね。