徒然に書いていきます〜♪ (^_^)

・・・多分・・・(￣▽￣)

体力がやたら落ちている・・・

2025/08/15 14:19:14

昨晩〜少し長い散歩をでまひた f^_^;

目標の半分くらいで足に疲労がぁ〜(; ;)

ひと月くらい寝たきりの生活をしていたから

やたら体力落ちていたのゎ分かっていたけど

足の疲労が翌日(いま)まで続くとわ(; ;)

まぁ・・・寝てた期間の前半・・・

一日の食事量が激減・・・食べられなくて

良くて一日でお米が2合弱＆お水な生活www

スーパーで重い物を買うと〜ウチに帰ると

息切れするくらい・・・ﾊｧ━(-д-；)━ｧ...

重い物ゎしばらくネット購入して

散歩で少しでも体力戻さないと f^_^;

・・・その前にマトモな食事を作る

体力・気力を取り戻さないと・・・

しばらく〜宅配弁当も頼むかなぁ〜

ε=(-д-；)

アール