桃色ロイヤルハニーを保護しました！
桃色ロイヤルハニーを保護しました。
2025/08/21
| 保護した場所 | 大きさ | レア度 |
|---|---|---|
| 自然広場 | 2.02cm |  |
昨夜も日記を書ける二コリーが捕まらなかったので、もう何で日記上げるか考えるのが面倒になって、朝日記。
昨日は１か月ぶりにジムに行ってきました。
良い汗かきましたが、久しぶりだからか寝苦しかったからか朝ちょっとだるい感じです＾＾；
今日か明日はまた、骨粗鬆症の薬もらわないといけないので、整形の方のストレッチ行かないと。
またニコみせ始まりますね。
イベント始まったらまたみせ開けようと思うので、お互いマイペースな感じでよろしくお願いします
エルダ
2025/08/21 23:55:53
＞ ヒヨドリさん
薬ありますよ～
ジム、汗をかくのが目的だからか、ストレッチしている人も多いせいか、弱冷なので有酸素運動すると汗沢山書きました
エルダ
2025/08/21 23:53:15
＞ tomoにゃぴ♪さん
筋トレは緩めにしておいたので大丈夫でした＾＾
こちらこそよろしくおねがいします。
ヒヨドリ
2025/08/21 23:14:27
骨粗鬆症、薬あるんですね。
冷房のあるところで運動しないと死にますものね。
早く涼しくなってほしいです。
tomoにゃぴ♪
2025/08/21 23:13:29
(ｏ'ω'ｏ)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ～☆ １か月ぶりの運動… 私なら、筋肉痛；；
イベ ★⌒( *^-゜)v ヨロシクネ♪
エルダ
2025/08/21 16:38:12
＞ hiromiさん
ありがとうございます。
トレーナーさんにも「今日はゆっくりね～」と言われました
少し自転車を短めにしました
hiromi
2025/08/21 16:01:43
お疲れ様★
無理なくマイペースだよね～
ジムも少しいつもより
身体負荷考え少なめが良いかも(#^.^#)