横腹体幹。
ファンキーダイナマイトティーチャーのレッスンが消えて
すっかり身体から緊張が消えた。
バットマン（足を振り上げる）も低くなったし
ピルエット（片足で回る）もグラグラだし
ルルベ（つま先立ち）もキープ力が確実に衰え；；
柔軟（開脚前屈とか）は何とか保たれているけど
もうトウシューズ履いて、バー無しで立てる日が来るのかっ！
とにかく、足の筋力が弱いので
なんとかせねば。
情けなか・・・。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
ウサギ、近本獲るらしいってよ！
甲斐で懲りてないのか？
風子
2025/08/28 22:21:41
風子は足だけでなく全身の筋力が衰えてまつ（ ・ ＿ ・ ；
プレイ回数を増やさねばｗ
柳も狙ってないでつか（ ・ ＿ ・ ？
ゆりね栗きんとん
2025/08/28 19:41:17
キックボクシングも並行して習うと、足の筋力がつくのではなかろうかw
わんこ
2025/08/28 10:45:19
バレーが出来るなんて羨ましい
やっぱり小さい頃からやらないと、だめだよね＾＾；
撫子
2025/08/28 08:03:01
そうなのよ、足の筋力ってどんどん衰えていくよね(+_+)
バレエも何にもやってない私はヤバイぞ。
欲しがりません勝つまでは！
なんてこ
2025/08/28 07:33:02
ＦＤＴは偉大だったんですね
♪人里離れた多摩川に 名馬牧場があろうとは～
ねこ社長
2025/08/28 04:20:06
お〜〜
頑張って偉いにゃん！
小桃
2025/08/27 23:38:44
こんばんわ 大丈夫ですよ！
立てますよ！
461ocean
2025/08/27 23:07:32
江川・小林の交換の頃から何十年も体質は変わっておらんよ。
「欲しい欲しい病」。
ナベツネがいなくなってもDNAとして残っておるのじゃろう。