tたたらまえ

違和感

日記

昨日運動してたら膝に違和感出たんで今日は走るのやめて


 いつものコースを歩いたらスゲー時間かかった(・_・;)


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  • たたらまえ

    たたらまえ

    2025/09/05 04:59:18

    > ひまわりさん
    (๑ㆆᴗㆆ)あい

    最近老いを感じてるw

  • ひまわり

    ひまわり

    2025/09/05 04:53:18

    無理は禁物ですよ~若い時は良くても
    段々と歳重ねると膝に来ます、たたらまえさんは
    未だお若いと^^毎日の運動は必要です、、が
    無理はしないでね( ^)o(^ )