マコ時々FC東京 ~どこへ行っても応援したい~

はるざくら

仕事のシフトない日はほぼいつも何かしらを書いています。正直、くだらないことが多いです(^-^;
サッカー関連やや多め。ニコタにはサッカー好きな人があまりいなさそうですが、めげずに書きます。

体調不良はストレスのせい?

ココロとカラダ

以前はほとんど気にもならなかったんですけど、2か月くらい前から仕事先のスタッフさんの小言にイラっとするようになってしまいました。
そして、いつからか体調不良(特に消化器系)になって、暑さのせいもあるかもですけど、なかなか戻らないんですよね⋯。
体調不良の原因がストレスからきてるのかは定かではないですけど、シフトで一緒に入ることが憂鬱なのは事実です(´Д`)


#日記広場:ココロとカラダ

  • 苺大福ムーミン

    苺大福ムーミン

    2025/09/10 18:08:52

    > はるざくらさん
    そうなんですね
    食べられないと元気でませんよね
    はやく涼しくなってほしいですね~

  • はるざくら

    はるざくら

    2025/09/10 16:16:35

    > 苺大福ムーミンさん
    お腹はすくんですけど、食べられる量は少なくなりました(>_<)
    毎年、涼しくなってくると食欲増すので、そうなってくれればって感じですかね。

  • 苺大福ムーミン

    苺大福ムーミン

    2025/09/09 17:25:54

    こんにちは
    食べられませんか?暑くて体力使うのにしんどいですね
    わたしもストレスかかると食べられなくなります…
    イラっと来ちゃうのわかりますよ(T-T)
    忘れられるなら早く忘れちゃいましょう!

  • はるざくら

    はるざくら

    2025/09/08 16:27:28

    > イドさん
    最近、胃薬飲むようにしました。それで少しでも落ち着くようになってくれればという感じです。
    仕事上のことはどうにもできないので、忍耐は必要かもしれませんけど( •́ㅿ•̀ )

  • はるざくら

    はるざくら

    2025/09/08 16:21:25

    > たっちゃん^^めさん
    仕事は週3勤務です。毎日ではないのがまだ救いではあります( ̄▽ ̄;)アハハ…
    以前のように気にならなくなればいいんですけどね⋯。

  • イド

    イド

    2025/09/08 02:00:47

    通りすがりのイドです。
    ストレスが胃腸に来るのはよくある話ですね。
    イライラも溜まりすぎると吐き気がするかもしれないですし
    何処かで吐き出しちゃわないとですね^^;

  • たっちゃん^^め

    たっちゃん^^め

    2025/09/07 09:34:38

    はじめまして、体調不良お辛いですね。
    週休5日でしょうか?
    休みの日は、気分転換しストレス発散しましょうね。