紅玉

紅玉

腰痛金曜日

日記

朝のラジオ体操中は平気だったんですが、

通勤の自転車で腰が倒されました（＾＾；

そこからは、覚悟を決めながらたったり座ったりです。

前傾姿勢がとれません。

一苦労しながらのんびりお仕事しておりましたよ。

帰りも苦戦しながら帰ってきました。

ただ、家でラジオ体操していたら、

治ってきましたよ（‘’＊

動かないと治らないんですね。

明日ものんびりして回復に努めます。

 


#日記広場：日記

  • 紅玉

    紅玉

    2025/09/20 23:26:39

    コメントありがとうございます☆

    ＞らいなさん
    大事にして治していきたいです。

    ＞イヌリンさん
    腰痛は辛いです。早く治していきたいですよ。

    ＞銀月夜猫さん
    もう癖になっているかもしれません。
    なんとか大事にして過ごして生きます。

    ＞モン君さん
    腰コリ…無縁で過ごしたいです。

  • モン君

    モン君

    2025/09/20 18:01:19

    腰　コリ

  • 銀月夜猫

    銀月夜猫

    2025/09/20 09:59:10

    腰は癖になると怖いですよね。
    お大事にしてください。

  • イヌリン

    イヌリン

    2025/09/20 01:54:38

    腰痛辛いですね＞＜　早く治りますよに～

  • らいな

    らいな

    2025/09/19 22:45:37

    お大事になさってください♡