壱源

壱源

その日の出来事をつらつらと、、、
毎日殆ど同じかもしれませんが、継続することをモットーに毎日アップする予定です。

運動曜日の見直し

日記

サラリーマン時代からの癖で、残業しない木曜日をスイムデーと決めていた。
しかし、、、、残業も糞も無いので木曜夕方スイムである必要は無い、、、、

泳ぐなら早い時間の方が良い、、、、でも、これまで晴れたら午前中は70kmバイクライドだ。
で、考えた、、、、
スイムは、、、、、雨が降っている時に行くのがベスト。午前中に晴れていたらバイクライド、、、これが良さそう。
ということで、来週から、そうする予定!
仕事の都合で運動スケジュールを決めていたけど、考えてみれば拘る必要無しだな


#日記広場:日記

  • 壱源

    壱源

    2025/09/27 23:25:28

    >>フォルテさん

    こんばんは!コメント有り難うございます。
    スポーツは好きですが、スポーツマンではないかも、、、
    老化に抗い、病気を寄せ付けない、、、そのためです!

  • フォルテ

    フォルテ

    2025/09/26 22:36:33

    スポーツマンなのですね。健康的です。