わこ

2025/10/04 17:41:56

＞ Lycorisさん
確かにチーズナン美味しいですね気持ち分かります

私は一口だけのつもりが食べだしたら誘惑に負けて止まらなくなります
仕事をしていた時ももらい物のお菓子を一つ摘まんだら貯めていたお菓子を全部食べちゃったなんてことがありました

ダイエット仲間がいると心強いです
誘惑に負けないようにお互い頑張りましょう！

Lycoris

2025/10/03 22:32:46

＞ わこさん
私も一時期ランチでインドカレーを食べに行く事が多かったんですけど、チーズナンと言うカロリーの魔物ががが…。
でもやっぱりある程度美味しいものも食べつつ、理想の体型を手に入れたい…っ！
1日2食、ちゃんと朝食とか昼食の概念があるの凄く良いですね…！
私はお腹が空いたら食べる！みたいな感じになってしまいがちなので生活習慣を見直さねば…！

わこ

2025/10/03 21:55:10

＞ Lycorisさん
初めまして
コメントありがとうございます
ストレスばかりのダイエットは続かないですよね
今朝昼兼用で１日２食ダイエットをしています
運動しないのでたまに出かけた時にランチを食べてストレス発散しています
最近はナンのカレーにはまっています

Lycoris

2025/10/03 19:06:41

こんばんは、初めまして！
新着日記から来ました…！
私もダイエットをしなければと思いつつも、たまに欲に負けてしまう…っ
でもやっぱり食べる事による幸福もダイエットもどっちも大事…！
罪悪感を無くすために「この日は好きなものを食べて良い」って決めたりすると良いとか悪いとかなんとか！