太極拳

2025/10/13 15:20:42

最近太極拳を初めてみた。

ほとんどインドアで運動していなかった私でも

出来るだろうと思ったのだ。

実際体験してみたが先生の真似をするが思うように

体が動かない。

先生はストレスになるので覚える必要は無いし

すぐに出来なくて当たり前で呼吸だけに集中したら

良いとのこと。

生徒の皆さんも良い方ばかりだし先生も優しい。

月に三回だしこのまま続けてみようと思っています。

わこ