瀬野アイリ

2025/10/16 09:00:56

＞ なのさん
分割して少し寝たほうがよいのかもしれんね；；
なのちゃんの話をしてくれていいよ。聞くよ。
メンタルからくる体の不調が続いているのか；；大丈夫？？
記憶力の低下はあるかも。。頭回ってないときとか記憶しにくくなったりするよ。。
味覚は経験あるかわからないけど、食べ物がゴム食べてるみたいに味わからなくなることはあるよ。。鼻は鼻炎持ちなのであまり機能しないときがある。。
そう、うまく思考できないみたいなことがあるんだ。。夜とくに。。
寝ることがちゃんとできていないのかなぁ・・。睡眠に問題があるのかもしれない・・。
ちょっと昼寝とか試みてみようと思う；；ありがとうね＾＾

瀬野アイリ

2025/10/16 08:45:18

＞ ＃ひろあきさん
こんばんは＾＾眠れてはいるんですよね。。主治医からお薬を少しもらえたのでまったく眠れていないわけではないという状態ではあるんですが、頭がよくわからないくらいに疲れてて、夜は耳からの情報だけでも頭痛いし、特に夜は何にも入っていかないんですよね・・。デジタルデトックスとかしてみるんですけど特によくならないんですよ。。眠りが浅いのかなぁ・・。。ストレスとかもあるんかなぁ・・。何なのかよくわからないですね・・；；困った；；

なの

2025/10/16 03:32:22

睡眠時間上手く確保できると良いね。
私は分割で何とか取ってるって感じ。
アイリちゃんがしんどいのに、ここで私の話をするのは申し訳ないんだけど；；
最近メンタルから来る体の不調続きでさ、胃は治ったぽいんだけど、記憶力の低下と若干の味覚・嗅覚障害を感じてる。
アイリちゃんは経験ある？？

何も入ってこないっていうのは上手く思考できないっていうことかな？
かなり疲れが溜まっているのかもね。
睡眠が一番だと思うけど中々難しいよね。

＃ひろあき

2025/10/15 17:09:36

こんばんは。
上手く眠れてないのかな？
睡眠が浅い
無呼吸症候群
ストレス
いろんな原因があるのかもしれないけど。
時間に左右されなくても
休みたいときに休んで
寝たいときにねようね。