あきりだ

10/16 伝言板☆コーデ

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火曜日に母の病院の付き添いで行って

待ち時間2時間半・・・席を立つと座れなくなるから

ひたすら同じ姿勢で我慢してたら

やっぱ、腰にきたわ~

水曜日に整体が入ってたので見てもらったら・・・

また、元に戻ってるって言われて・・・

腰を重点にやってもらったら少し楽になりました♪



#日記広場:コーデ広場

  • マープ使用

    マープ使用

    2025/10/17 00:07:58

    今時期服も部屋の温度も困る。

  • まい

    まい

    2025/10/16 23:14:59

    こんばんは♪
    病院て待ち時間長いよね~
    お疲れさまでした

  • みか

    みか

    2025/10/16 21:36:09

    こんばんは。
    ニコ店イベ始まったね( ´ ▽ ` )ノ
    17日〜18日に草津行ってきます。ニコタお休みします。

  • はずき

    はずき

    2025/10/16 21:09:08

    こんばんは 今回もニコ店イベントよろしくお願いいたします。

  • kyu

    kyu

    2025/10/16 20:55:35

    長時間座るのは腰にきますよね(>_<)
    整体でほぐしてもらって楽になって良かったですね~!

  • まっ赤な☆りんご

    まっ赤な☆りんご

    2025/10/16 20:09:48

    こんばんは。
    1日雨で寒いです。
    今回のガチャダブってばかり、3回連続出て諦めました。
    何かコツあるのかな~

    お母様の病院の付き添いお疲れ様でした。
    待ち時間2時間はキツイですね。
    私も1度腰を痛めて、凝りてコルセットをして付き添っています。
    病院の椅子って低いからもう少し高くして欲しいですね。
    お大事にね。

  • ✧メイリン✧

    ✧メイリン✧

    2025/10/16 20:05:02

    こんばんわ~♪(*^-^*)

    今日からの店イベ よろしくね~♬
    食い逃げでいいからね

  • 酔象

    酔象

    2025/10/16 20:04:54

    こんばんはー♪ このところ雨の日が増えました。

  • らいな

    らいな

    2025/10/16 19:51:35

    こんばんは♪
    オリオン座流星群の極大は週明けの10月21日夜~22日未明の予想だそうです~☆彡

  • むたさん

    むたさん

    2025/10/16 19:40:47

    にゃ(=^・・^=) 内視鏡検査、食道と大腸のポリープ切除で28880円 ニコ店イベントよろしくです

  • みずえ

    みずえ

    2025/10/16 19:29:48

    今晩は☆
    ずっと立っているのは疲れるけど、長時間座っているのも疲れますね。
    座り仕事だけどたまに立って動いたりしています。
    席を取られてしまうから立ち上がれないですよね~
    タイミングよく整体があったようで良かったです(o^―^o)

  • ペンギン

    ペンギン

    2025/10/16 18:59:08

    こんばんは~
    4皿女です。この時期まで半袖で過ごせるとはとても幸せです!

    整体にチャレンジしてみたいけど
    高額のイメージで貧乏ペンには近寄りがたい存在です・・・

  • きらり☆

    きらり☆

    2025/10/16 18:44:00

    こんばんは~^^PC11にバージョンアップ出来ないので今日買いに行きました。疲れました。(>_<)

  • ハニーピーチ

    ハニーピーチ

    2025/10/16 18:39:01

    こんばんは^^

    ニコみせご来店ありがとうございます。
    今日は仕事がお休みで、久し振りに初日にOpen出来ました。
    明日から動物さん専用ですw
    腰お大事になさって下さいね。

  • ゴルチェ

    ゴルチェ

    2025/10/16 18:35:36

    会社支給のスマホの切り替えの設定をようやく終わらせて次はパソコンの切り替えが控えています。

  • たづ

    たづ

    2025/10/16 18:03:37

    少しでも楽になって良かったです
    「また、元に戻ってる」ってショックですね (。ŏ﹏ŏ)
    お大事になさってくださいね

  • バド

    バド

    2025/10/16 17:58:13

    こんばんは~ヘ(*¨)ノ 

    お昼から雨が降ったり止んだり^^; 

  • コロ

    コロ

    2025/10/16 17:40:54

    病院の付き添い、お疲れさまでした。

    私も腰痛持ちで、病院でロキソニンテープを処方してもらってます。
    たぶん、ぎっくり腰の名残りなので、朝晩のストレッチをやって、予防してます。

    あきりだちゃんも、お大事にね。

  • ふにゃこ♡

    ふにゃこ♡

    2025/10/16 17:30:07

    こんばんわぁ^^
    今月も店イベが始まりましたぁ
    今回もどうぞご支援よろしくお願いしまぁす!

  • コノハナ・サクヤ

    コノハナ・サクヤ

    2025/10/16 17:27:26

    今晩は!
    今日からニコ店イベを忘れてて少し食べてしまった~
    今夜はシソの実入りいなり寿司&お吸い物♪

  • いっしー60

    いっしー60

    2025/10/16 16:27:06

    こんにちは。
    火曜日にお母様の病院付き添いお疲れ様です。
    水曜日は整体で腰痛を見てもらったのですね。
    身体が資本無理は禁物。お大事に。ポチッとな凸

  • ひろ

    ひろ

    2025/10/16 15:47:53

    こんにちは(*^^*)☔
    お大事にしてくださいね(๓´˘`๓)♡

  • よいち

    よいち

    2025/10/16 12:06:32

    こんにちは。昨日阪神が勝ったのでご機嫌です♪(横浜を応援してる方にはごめんなさい〜)

  • ポコ

    ポコ

    2025/10/16 10:59:48

    こんにちは お大事にね

  • ✨ まっこ ✨

    ✨ まっこ ✨

    2025/10/16 10:17:21

    おはよう^^ 扇風機片付けるタイミングがわからない~

  • kazu

    kazu

    2025/10/16 10:02:59

    こんにちは~^^予報では荒れるって言ってたが今は若干の雨降り このままでいいよ~^^

  • ほっしゃんしゃん

    ほっしゃんしゃん

    2025/10/16 09:37:29

    おはようさん^^あきりださん(^▽^)/
    いつもおおきにm(__)m

    大丈夫ですか?
    お大事になさってください。

    今日からニコ店イベント始まりますね^^
    気負う事無く、マイペースで頑張りましょう!
    イベ期間中は無言訪問になると思います
    何卒宜しくお願い致します<(_ _)>

    今日も明るく楽しく元気よく、
    和やかな笑顔で素敵な1日をお過ごし下さいませ^^

  • そら

    そら

    2025/10/16 06:37:49

    ニコみせは準備が出来次第オープンします♪ 駆け足でステプとお水です♪

  • 蘭

    2025/10/16 06:26:53

    おはようございます^^
    病院の椅子は腰に来ますよね〜><

  • 眠り姫

    眠り姫

    2025/10/16 05:04:24

    おはようございます(*^^*)
    お母様の付き添いお疲れ様でした。
    腰お大事にしてくださいね。