最近・・・。
最近、お腹を下し気味です＾＾；
随分と寒くなったうえに、飲み物を過剰摂取しているのですから、当たり前のことと言えば当たり前なのですけど・・・。
もう何日も下している気がします＞﹏＜
ちなみにアレク地方の今日の最低気温は１桁台です。
いつもの友人♠子と話し合って、水分を常温で飲むことにしました！
少しは緩和されるといいんですけど＾＾；
まあ、下していてもアレクは家にいるので、特に困らないのですが、外出するとなったら、やはり不便ですよね{{{(>_<)}}}
とりあえず午前中は下してないイメージです（苦笑）
水分の量も控えたいところなのですが、こればかりは、いろいろな理由が複雑に絡まりあって引き起こされているので、難しいかなと。
なかなか悩ましいですね(´。＿。｀)
今まで下した経験があまりないので、戸惑っています"(-""-)"
温かい飲み物を飲む案も出たのですが、アレクは温かい飲み物を飲むと、舌がざくざくする感じがするので、却下させていただきましたm(__)m
腹巻は、太いから巻けないし（爆）
電気毛布は、既に点けていて、ミノムシになってます(笑)
他に何かいい案ありましたら、コメント欄まで宜しくお願い致します！
musica
2025/10/23 15:01:54
こんにちわ。私の所もそうですので、少々ですが気持ちが分かる気がします。
食事のできない状態であれば、ポカリスェットになりますが、そうでないのであればしばらく飲み過ぎない程度に麦茶ですかね。
もし点滴とかを打つほどでないのであれば、レトルトのおかゆを買ってきてもらうといいと思います。
白がゆが一番いいのですが、他に紅鮭そのものを食べれないのでということであれば、紅鮭というものも売っています。私も買ってあるので、太り気味になってきた場合は、この機会に大変かもしれませんが、一食はレトルトのおかゆにしてみてもいいと思います。
話は変わりますが、ブログへのコメントありがとうございました
そうなんですよね。全身服は森の小人なのですが、帽子はシャンパンのというふうに書いてありました
検索してもはじめ緑のアイテムが出なくてびっくりしましたが。
暖かい飲み物を飲んだ後に舌がザクザクする感じというのはざらざらと一時的にするだけなのかどうなのかな
というのと薬の一時的な副作用であれば医師との相談になりますし。
常時冷たいものはやめた方がいいというのが正解で、飲みたくなった時はほどほどにして、ただお腹を壊しているからやめた方がいいということなのだと思います。
私は水も麦茶もダメにしない程度に、常温にしてから飲むようにしています。
何時間も経ってからということでなければ、またストーブでも入れているのであれば、すぐに常温に戻ると思います。
それでもということであれば、医師とも内科のかかりつけ医がいるのであれば相談をしてみるのもいいと思いますよ。本当は胃腸科のかかりつけ医がいるか内科の先生が胃腸科も診られる方であればいいのかもしれませんが。お大事にして下さいね。
ǽ翡翠ǽ
2025/10/21 23:14:10
こんばんは
通ってるジムは近いので家で半袖ウェアに着替えてから行くけど、さすがに今日は寒くて無理でした
ペンギン
2025/10/21 22:58:39
こんばんは～
明日は女3人で大衆的なイタ飯屋へ行きます。サラダ＆デザートバーで太る予定！
今は嘔吐ではなく、ピーってことかな？
うちなら嘔吐よりピーだけの方がマシだと思って安心しそう。
まあさん
2025/10/21 21:34:22
お腹の調子とは関係ないかもですが
冷えには、貼るカイロ２枚貼りをおすすめします
腰とおヘソの下に、肌着の上からそれぞれ貼ります
寒くても身体の動きが軽い気がします
ビスコ
2025/10/21 17:10:41
こんにちは＾＾
一昨日は野菜を沢山買って来ました。
安奈
2025/10/21 09:51:52
こんにちは。
私も下し気味ですｗ
まあ、私の場合定期的に下すので、
アレクシエルさんとは違うかもしれませんが。
熱いじゃなくて、温かいでもダメなんですね。
そうするとやはりお腹周りに何か巻くのが良さそうな気がします。
腹巻が無理なら、厚手の布を巻いてみるとか？
ǽ翡翠ǽ
2025/10/20 23:19:41
こんばんは
新ニコリーが追加さ「白ぷっくら餅っち」を保護しました 今週も宜しくお願いします(･_･)(._.)
ガガ☆
2025/10/20 21:35:59
ミノムシ万歳（笑）
暖かい飲み物に慣れてちょ
おじゃる丸
2025/10/20 18:18:34
難しいですね。
水分補給は必須ですから、
やはり冷たい飲み物を避けるべきです。
熱々の飲み物もあまり良くないので、
生暖かいか、常温なのでしょう。
腹巻きも効果的かと思いますよ。