ちぃ

2025/10/21 10:42:51

＞ 四季さん
おはようございます＾＾

そうなんですよね。息子的にはやはり27度は暑いようで26度設定の主人の部屋か
扇風機を強にして過ごしてくれています＾＾；
漢方の先生からも言われましたが、やはり女性は体を冷やすといいことは
一つもない、と昔から言われるほどに冷えは女性にとって大敵なんだそうです。
特に私のような自律神経失調症持ちなんて厳禁だと＾＾；
でも暑がり＆寒がりなので。。困ります。苦笑

それでも体調がこれだけ変化し、クーラー代もかなり浮いたので
お客さんが来た時や息子が暑い～と言った時を除いて
来年の夏もできる限りこの設定で過ごしたいと思います。

四季

2025/10/21 10:24:31

温度設定って、微妙に体に合う合わないがありますね
一人でも合わせづらいけれど、複数人いると個人個人でも差があったり…
自分に合う設定が見つかるのは、本当にラッキーだと思います
私はやしすぎることが多いです　気づかないうちに体調不良で、「あ～、冷えてる」って

ちぃ

2025/10/20 22:46:59

＞ 沼子さん
どうもその節は・・・ってちょいちょいちょーい。パート２。笑

そうですそうです、ﾋﾟﾝｸｺｰﾗﾙさんに教えていただいたのです。
普段から色々教えていただきすぎて、ご本人忘れてしまっているのかもｗ

いえいえ、普通のクーラーで２７度ですよ。
そうなんです、少し暑いんですけど
でも私の体調にはこれぐらいの気温差が丁度いいみたいですｗ
自律神経失調症持ちには２６度でも外との温度差がありすぎなのかもTT

本当に本当に。いいこと教えていただきました
季節の変わり目に寝込まずにいられるなんてほんとに久しぶりのことなので。
感謝感謝です＾＾

ねこまろ

2025/10/20 22:40:36

猫んばんは♪　Ｐiこまろです

真夏の昼の自室ですと弱風の２４℃設定＋サーキュレーターです。
寒くなってきたらドアを開けてムンムンしてる廊下側に冷気を分けてあげたり、エコモードに切り替えたり調整してます。
(´◉◞౪◟◉)

ちぃ

2025/10/20 22:33:34

＞ ﾋﾟﾝｸｺｰﾗﾙさん
本当その節は教えていただき、ありがとうございました！
色々教えていただきすぎて、もう忘れちゃってるのかもしれませんが
あなたですよ～ﾋﾟﾝｸｺｰﾗﾙさん。笑

そうなんです、台湾で２７度は結構暑いんですけど、どうやら私の体には
これくらいの温度差で丁度よかったみたいで、今年の夏から秋への季節の変わり目は
毎回の季節の変わり目に比べて寝込むほどの体調不良はなく、びっくりしてます！
やっぱり冷えも体には、とくに私のような体質の人間にはよくないんだなって
改めて思いました。

前回の血液検査の結果もなんとかいい感じで『よーし、頑張ってジョギング続けるぞぉ』と
張り切っていたら、梅雨でもないのに１週間ずっと雨マークです。トホホ。

台湾はとにかく湿気がすごくて、除湿機は一応回してるんですけど
湿気棒なんてものがあるんですね！
湿気取りは一応箪笥の中やらに置いてるんですけど、まーそれでも湿気すごいです。苦笑
なんでも物は試し、蝦皮でちょっと探して試してみようと思います＾＾

ちぃ

2025/10/20 22:27:15

＞ ねんざ６号さん
どうもその節は・・・ってちょいちょいちょーい。笑

ねんざさん、長野は涼しいとはいえつけないと暑いでしょう？
あっ、でも剣道部で暑さはかなり鍛えられそうですよね。
面の間からボトボト汗落ちますしね。
顔を伝う汗を拭きたくても、面つけてる時は拭けないの
つらいですよね。苦笑
地球にも優しい白馬の王子様、超ステキではないですか！！

本当に本当に。気温差って本当に体に負担かけるんだなって
改めて思いました。

ちぃ

2025/10/20 22:24:35

＞ usamimiさん
こんばんは☆

正直２７度だと私的には少し暑いんですけど、体にはどうやらこれくらいが
丁度良いみたいです。電気代もかなり節約したし、本当にいいことを
教えていただきました＾＾
やっぱり冷えだったり、温度の差がありすぎると体に負担かかっちゃうんですね。

沼子

2025/10/20 21:07:59

いえいえ、どういたしまして(^o^)
お役に立てて良かったです♡
pinpin沼子です(⁠◠⁠‿⁠◕⁠)
・・・って、私じゃないですね^^;

Pさんは、ピンクコーラルさんかと思いましたよ(^o^)

え〜、それって除湿で27℃!?
冷房で27℃は私にはもう暑い〜(⁠+⁠_⁠+⁠)
前は大丈夫だったけど、最近は暑がりになった〜(ToT)　（え!?これが更年期？)
今も室温24℃だけど、タンクトップです♬

電気代が安くなったのも、2日間も寝込む体調不良が無くなって、良かったですね(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

ﾋﾟﾝｸｺｰﾗﾙ

2025/10/20 20:27:21

もうちょっというと・・・

エアコンだけで湿気をコントロールするのが難しいので。

ことし、寝室だけは、呼気や寝汗で結露でやすいので。
窓辺に置く、湿気とり棒をずらっと置きました。

冬も、夏の雨季も、なんか・・・気持ち・・・快適なんだよね。
エアコンと送風だけよりも。



もしあって、可能なら、湿気棒を窓辺に置く・・・おすすめです。
実験結果により・・・だけど。

窓辺の材質によって・・・反応しちゃうかもだから、注意書き？素材の反応を調べてからがいいけど。家の仕様、建具（窓辺のサッシなど）は、お国が違えば～・・・だしね。

ﾋﾟﾝｸｺｰﾗﾙ

2025/10/20 20:23:45

いえいえ　どういたしまして
気になさらずに←お前じゃないだろ!（パート２）( *´艸｀)

オフシーズンの雨季に、台湾にいったことのない人には、エアコンの必要性がわからないんだと思うけど。

雨季の沖縄本島以南に、いったことない人も、エアコンの必要性がわからないんだと思うけど。


ソートーだよね！
呼吸できない湿度ってこんなんあるんや！？って体験して、
恐怖の外出だったもん！


人間の住環境に大事なのは。「おんど」だけでなく「しつど」との関係で、
快適な空間が保たれるので。

～熱中症対策には、気温だけでなく、湿度や風の状況も考慮した「暑さ指数（WBGT）」が重要です。～
無料でどこでも（厚生省とか気象庁とか）公開してるので、この一覧表をネットから得て、
室温計は温度と湿度の出るものにして、一覧みながら、エアコンの調整するといいと思います。

エアコンで冷やすだけの設定しかない機種だと、乾燥しすぎ・・・ということもあるのでね。


ぎゃくに、寒いのに暖房が効かないときは、湿度をあげると、温かく感じる。という場合もあるし。

ダイキンの機種が「うるるとさらら」なのは、湿度も大事ってわかってそういう機種つくったからだしね。



温度差は、動物にも、急死につながり、ほんとに気温差は危険なので。
体調よくなってよかったです。
これが、続けば、負担も軽減して持続されるので、体調が変化すると思いますよ。

なんでも小さくでいいから、軽めでいいから、運動や食事改善は、「継続」「持続」が大事って、テレビの健康系の先生も言うてます。

ねんざ６号

2025/10/20 20:05:43

いえいえ　どういたしまして
気になさらずに←お前じゃないだろ!
年中通してほとんどエアコンを使わない
白馬に乗った王子ですv(￣ー￣)v
暑いとはいえ外気温との差が大き過ぎるのは
体にも良くないでしょうね

usamimi

2025/10/20 18:46:02

うちも夏は、日中27℃、夜間28℃設定です。^^