まー

2009/11/03 16:58:43

☆ｓ４☆ さん
うん、控えているよ、なるべくね。
おはぎまで、2キロ減量だからね。

♪ニャオット♪ さん
うんうん、よろしく！
良質な脂肪だと思うよ。
でも、内臓も一緒に食べないでね(-_-;)

フランカー　さん
そうだよね、問題ないと思うけど、他の人と同じ尺度で言うな～　
ぽっちゃり体質なんだからほっといて(>_<)
残念ながら、善玉少なめ、悪玉と中性脂肪多めなんだ(-_-;)

happykao さん
うんうん、運動ちょっと、食事多くだからね(-_-;)
眠れないときはね、お腹一杯にするの（●＾o＾●）

tomo☆
おおー　良くわかったね。
いい大人なんだけど、すぐひねくれるの(-_-;)
感じ悪いね～　反省(>_<)

☆ｓ４☆

2009/11/02 00:50:15

とりあえず…甘いもの控えてみましょ！

♪ニャオット♪

2009/11/01 16:32:36

脂肪食ったるｗ　任せとけ＾＾；

フランカー

2009/11/01 10:20:01

コレステロールは体質もあるしね。
多少高い、善玉が多めならそんなに気にしなくてもいいのだけど････
そんなに高めなのかしら？

happykao

2009/11/01 00:16:19

まーさんは運動頑張っていますよね?
なかなかコレステロールって下がらないのですね～!!

おつかれさまです!!

眠れない時にはどうしたら良いのでしょう?

レタスを食べると良いとか聞いたことがあります!
あと眠る少し前からお部屋の電気を暗くしておくとかですか?

まーさんいろいろ大変のようですけれど
頑張ってくださいね☆!!!

tomo☆

2009/11/01 00:15:52

＞そんなことができていれば、コレステロールは下がっているよね。
そんなこと言わないで・・・ヾ(-д-;)

そこでひねくれないで、素直にアドバイス通り頑張ってみようよ～(´∇｀)ﾉ
まーは野菜嫌いじゃないんだから、野菜を今より多く食べることは出来るんじゃない？！