忙しい。

2025/10/25 01:03:51

金曜日はハードワーク(*´з`)

帰りも遅くなって外は真っ暗(;´Д｀)

お仕事終わって、お買い物して帰宅。

お家の事を少し済ませたら、恒例の接骨院通い。

今日は保険の事を聞かないといけなかったので、どうしても行かないと…って重い腰を上げて施術へ。

前回同様、何故か急に組み込まれたストレッチもやる。

勿論別料金でｗ

前より600円値上がり。

まぁ600円と言えば安いんだろうが、これが週2。

しかもこの程度のストレッチで…自分でも普通にできるけどな(￣д￣)

って、若干黒い感情がｗ

ストレッチと筋トレは家でもやってねと言われたけど筋トレ苦手で全然筋力がないｗ

でもやらないと、やってないってすぐバレそうだな^^;

寝る前はあまりお勧めしないらしいが、じゃいつやるんだｗ

絶対寝ちゃいそうなんだよね、ストレッチとかやるとそのまんまｗ

習慣化するって難しいなー('Д')

明日は別の病院。

年齢を重ねると、今まで以上に通院に時間とお金がかかる～(;´Д｀)

ゆかむぅ