リジー

硬水

ココロとカラダ

体のむくみが気になっています。


午後を過ぎると足首あたりが重苦しいんですよね。

硬水がよいと見聞きしたので

エビアンを買って飲んでみました。

飲んだ日はましになった気がする。

偶然かもしれないし

プラシーボ効果かもしれない。


とりあえずまた小さいのを数本買ってきたので2~3日おきに飲んでみよう。

ただどこのスーパーにも売ってるわけではないんですね。

あるとことないとこがあるので注意。

コンビニで買うものなのかな。

コンビニよりスーパーへ行くことが多いんで

品揃えがあまりわからなくて。




#日記広場:ココロとカラダ

  • リジー

    リジー

    2025/10/30 15:13:01

    > ねんざ6号さん
    日本の水はおいしくて全然問題ないと思いますよ。
    むくみ対策には硬水がいいとのことで少し試してます。
    飲みなれないので「美味しい!」とはまだ思えませんがボトルもかわいくて気に入りつつあります。

  • リジー

    リジー

    2025/10/30 15:07:13

    > ノラさん
    ありがとうございます。ネット通販が確実ですよね。候補に入れます。
    週に二日くらいのペースを考えています。具合が悪くなっても困りますもんね。

  • ねんざ6号

    ねんざ6号

    2025/10/30 12:51:41

    あまり気にしたことはありませんが
    日本の水は軟水だと聞いたことはあります
    何も考えずに今まで飲んでましたけど
    気にした方がいいのかな

  • ノラ

    ノラ

    2025/10/30 09:25:12

    硬水はミネラルが豊富なそうですから、それが何か効果があるのかも!でも日本人は飲み慣れてないからあまり硬水ばかりを飲むと腹を壊すかもしれないとも聞きました。
    硬水で検索するといろいろ見つかります。近くに売ってなければネット通販で買うこともできますよ。

  • リジー

    リジー

    2025/10/29 20:30:31

    > 裸の悪乃娘豚人間さん
    やはりむくみにいいんですね。。
    どこでも見かけるような気がしてましたが私のテリトリーではあまり無いんですよ。

  • 裸の悪乃娘豚人間

    裸の悪乃娘豚人間

    2025/10/29 13:57:09

    硬水むくみにいいですね
    エビアンがどこで売ってるんでしょう
    スーパーが安そうですが見たことないかも