小動物好きです

鬱がひどい

2025/10/30 16:59:05

こんにちは

今まで月一回精神科に通っていたのですが

先月から2月に一回になりました

そのせいか今不安定で心配です

うちの夫が病院に行くのに否定的で毎月行くのが多いと思ってるようです

それでだいぶ良くなったと思ったので　2月に一回にしたら今一つです

そわそわしてしまって色々気になります

いろいろ思うことがあるのですが、文にするのも難しいです

ルカ