血圧

2025/10/30 17:04:16

もらったステキコーデ♪：26

ハロウィン前ということで、思い切ってCコーデにしてみました！

そういえば、CコーデDAYがご無沙汰ですね～＞﹏＜

テーマが思いつかないんですよね＾＾；

アイデア力がないアレクですΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ

今日のお話はCコーデのお話ではなくて（気になる方は↑からアイテムを確認して下さると嬉しいです！）

アレクの血圧のお話です。

もともと高いアレクの血圧ですが、最近１５０↑/９０↑をたたき出しております(⊙o⊙)

おそらく原因は、寒さ。

寒いと血圧上がるんですよ～、毎年死活問題です！

今年は寒くなるのが早くて、今の段階でこんな状態の血圧をたたき出しているわけなのですが、普段は１３５↓/９０↓くらいです・・・下が高めと言われています＾＾；

１２０切ることはまずないです！

下も、７５を切ることはない。

食事の見直しと運動をするべきなのですけどね、食事は母が非協力的でして、運動と言うことになるのですが、体調がかんばしくなくて運動も厳しいといった状況です{{{(>_<)}}}

軽くストレッチとかでも取り入れるべきなのでしょうね。

何かアレクに出来そうなものを、後でYouTubeで見てみようと思います(ヽ''ω`)

ちなみに雑誌の整理は８～１０冊くらいで止まっております＾＾；

家が片付かない！

こちらも死活問題です＾＾；

スキンケアはまあまあ出来てると思いたいです！

なかなか身体が思うように動いてくれませんね(´。＿。｀)

非課金者のフリマ日記