sachi ♪

2025/11/08 08:34:31

＞ ukiさん
まえに整骨院でお灸をやったことあるんだけど
やった後がかゆくなったりしたのよ
だから、それ以来やってないのよねえ
でも、よく効くってのはわかります

uki

2025/11/07 23:59:22

＞ sachi ♪さん
さっちゃんこばわ
今日はさびーです
お灸は火をつかわないやつとかいろいろあるみたいですよ
家で手軽にできるからいいよね
あとはツボによってはダイエットとかなるらしくて
ボクサーとかも取り入れてる人はいます
不眠なくていいなあ
俺は限界まで起きて
寝落ちするのが１番楽です
うきより

sachi ♪

2025/11/07 12:34:12

＞ ukiさん
そうなのね
不眠は大丈夫なので
どこか関節が痛くなったりしたら試してみようかな

uki

2025/11/07 08:08:58

＞ sachi ♪さん
さっちゃん
おはよー
熱いけど我慢できる程度だよ
でも肌が弱い人とかだったら水ぶくれとかできたりするから
あと熱さに弱い人もいるので
最初は段階あるからその人におうじて使い分けられますよ
まじできくからー
良く寝れるのはいいことだー

sachi ♪

2025/11/06 18:38:15

＞ 桃子さん
ありがとうｗ
桃ちゃんも、歩いたよ～～って
私に元気を送ってくれ～～ｗｗ

桃子

2025/11/06 18:33:46

こんばんは。
一万歩近く歩いたんですね！　かっこいー！！,ﾟ.:｡+ﾟ

歩くのって超大事っていうし、やっぱりかっこいいと思います～

もっちのメガは私も全然ゲット出来ない；；
何が悪いのかも分からない；；
ただ頑張るのみ！

今日は歯医者行ってきたんだけど、その後麻酔が効いていて
それを言い訳に歩かなかった←
歩く！！　明日こそ歩くぞ！！

sachi ♪

2025/11/06 18:28:54

＞ ukiさん
こんばんわ～～
へえｗせんねん灸かあｗ
熱くないの？？？
やけどしそうで怖いなあ。。。。
でも効果がすごいんだねｗよかったね～～～～
ちなみに、私は何もしなくてもぐっすり寝るｗｗｗｗ

uki

2025/11/06 16:30:08

さっちゃんこんにちわー
もうちょいで１万ぽじゃんかー
俺はそんなに歩いたら
足粉砕骨折が起きる
あいかわらず体きたえてるね
俺せんねん灸かってきてやったんだけど
すごい効果ですよ
痛みは楽になるし
安眠効果がはんぱなくて
いっつも寝てる
気分よく寝れたの何年ぶりだろうって思いました
手軽なので
さっちゃんにもおすすめです
うきより

sachi ♪

2025/11/06 08:09:45

＞ 有羽さん
ですよね～～
もっちが出なくて、出ても逃げ足がはやいしｗｗ

今までは、カフェもないし歩いていけるパン屋もない！って思ってたんですけどねｗｗ
たまに、畑仕事してる知らないおばさんにこんにちはっていうのも楽しいかなってｗｗｗ

しばらくは頑張りたいですｗ

有羽

2025/11/06 02:22:34

こんばんは＾＾

そうなんですよ～～ﾆｺﾘｰの素材、偏りが酷くて、
欲しい合成に辿り着かず、要らないﾓﾉがﾒﾁｬたまっていきます。（笑

おぉ、歩かれていますね～～( ๑❛ᴗ❛๑)۶♡٩(๑❛ᴗ❛๑ )お仲間♪
近所でも、知らない道があったり、面白いですよね。
私も、以前は車とかで行っていた所が、歩けるのか～楽勝じゃん？
って、習慣になると意識が変わる事も楽しんでいます。(ｂ´ω`ｄ)

ほんと、暑くもなく寒くもなく、、、歩くのに今が１番ですね♪

sachi ♪

2025/11/04 20:30:33

＞ ちなさん
うん、今日はがんばった
6000といいながら、7000.8000をめざしてる！

ちな

2025/11/04 20:25:27

すごーーい！！
スマホ持ってないところで200歩くらい歩いてるよ◎
私は4,500歩くらいだったw
平日はダメだわwww