壱源

その日の出来事をつらつらと、、、
毎日殆ど同じかもしれませんが、継続することをモットーに毎日アップする予定です。

散歩疲労

2025/11/13 00:00:02

火曜日は、ハローワークに散歩がてら出掛けて、半月板損傷している膝の動作チェックを兼ねて山越えを含む6kmの散歩をしました。
普通に歩けましたが、、、、、今日は散歩疲れで脚が怠い怠い、、、

そのためか、バイクライドではペースが上がりづらい一日でした。

これからは、少し歩きを取り入れる方が良いかも知れません。