壱源

その日の出来事をつらつらと、、、
毎日殆ど同じかもしれませんが、継続することをモットーに毎日アップする予定です。

毎日100kmライド

2025/11/20 00:00:04

定年退職してから、天気が良ければ毎日100km自転車に乗る生活、結構続いている。
70kmを2時間30～40分、30kmを1時間半、合計で4時間乗る感じ。

疲労が翌日に残らないから良い感じ。
なお、土日は土日で100kmルール。だから一ヶ月で2500kmチョイペース。
これから寒い冬になる。どんなペースになるかな？