暫くの間、XなどのSNSから距離を置いて見ることにしました。

というのも、人と比べてしまう傾向があるのと、それに影響されて焦りや不安を感じてしまうためです。



中学生の頃から感情を押し殺してきたせいで、自分の気持ちを素直に表現できなくなってます。

こうした文章には出来るけど、対人になると無理です。人に弱みを見せるのが怖くて恥ずかしい......そんな心理がありそうです。

AI通して自分が抱える問題を洗い出して、時間をかけて1つずつ解決していくのが、今後の課題になりそう。


その上で、まずはSNS絶ちをして他人からの影響をなるべく無くすのが目的です。

ニコタは大分クローズドな空間ですから、日記を書く分には問題ないでしょう。義務感が生まれないように気をつけます。

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