飛び込み失敗でお岩さん
今日は水泳コーチの資格更新試験の受講へ
行ってきました。
午前中は講義。3時間
・競泳ルール改定
・ハラスメントについて
午後は実技。2時間
・4種目泳法
・基本的なスケーリング（体感・浮く練習）
・救急措置法
講義は問題ないのですが
実技は大変でした。
4種目泳法
バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、クロールを
50ｍ×4 50秒で片手やキックなど
教え方も習いながらこなす感じです。
最後に飛び込みをして50ｍだったのですが
腹打ちと顔から落ちてしまい、目の周りが青い
「お岩さん状態」
明日は在宅勤務にしておいてよかったです。
顔見せれないです。
puni
2025/11/25 09:23:36
おはようございます♪
お顔がお岩さん！
大変ですね
治るのしばらくかかりそうです
お大事にしてください！
ひろぼう
2025/11/24 19:59:55
ごま♪さんの技量でそうなるとは、
特殊な飛び込みだったのかな？
お大事に。。
ｷｬｻﾘﾝ
2025/11/24 18:50:37
水泳コーチの資格をお持ちなのですね！
お岩さん状態、治るまでしばらくかかりそうですね。
顔だけに、キツイですね。
おの
2025/11/24 07:49:27
私もお岩さんになったことあります^^;
早く治るといいですね。
ゆずちゃん
2025/11/24 07:17:14
早く良くなりますように。
ニャンコ先生
2025/11/23 20:19:10
お疲れさまでした。
大変でしたね。早く治りますように。
粋生夢詩
2025/11/23 19:39:56
こんばんは。
大変でしたね。
早く治ると良いですね。
お大事にしてくださいね。
ゆるり
2025/11/23 18:55:06
痛そうですね＞＜。
お大事に…