ハル

2025/11/26 01:24:10

＞ きつねさん
半日勤務にして、空いた時間にスポーツクラブ。
これを言うと、周囲からは「そんな元気があるなら配達してよ」って言われます。
まあ当然ですね。
でも痛みを我慢して、通院しながら頑張っても、定年後の面倒を会社が見てくれる訳では無いですからね。
痛みと相談しながら、休めば回復するならそうしたいですね。

きつね

2025/11/25 16:44:25

＞ ハルさん
それ、いい循環ですね！
どういう働き方にするにしても、定年してから元気に動けるようにしたいですものね。

ハル

2025/11/24 16:46:33

＞ きつねさん
もう仕事が全然辛くないほど、勤務中からジムに行くことを想像しています。
今日はどこのトレーニングしようかな。
どんなメニューにしようかな。
って考えてると、いつの間にか仕事が終わってます。

仕事は辛くないけど、やっぱり半日勤務に切り替えて、もっと筋トレしようかななんて。
退職後は通院しなくて済めば一番良いんですけどね。膝・腰をカバーできるよう筋トレ頑張らないと。

ハル

2025/11/24 16:42:38

＞ 沼子さん
土日と充実した休日でした。
そして今日は群馬まで桜を見に出掛け、そこだけだと勿体無いので、帰りに長瀞に寄り道して来ました。
動画も撮影出来て３連休を満喫しました。(^^)v

ハル

2025/11/24 16:40:52

＞ ☆悪の豚っ娘☆彡さん
ほとんど動いてなかったりして？
それは別の意味で羨ましいですよ。(笑)
多分、多くの人が羨ましがってると思いますね。(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪

ハル

2025/11/24 16:39:27

＞ ☆くーちゃん☆さん
若返った？翌日筋肉痛は確かに久しぶりですね。

週５日ぐらいジムに通ってますが、全然辛くないです。
週５日の仕事の方がストレスですね。

きつね

2025/11/24 14:08:16

その筋肉痛が、明日の体を作ると思ったら嬉しいですね^^
段々若返っているのかも。
歳をとると翌々日に筋肉痛がくるのが悲しいです。

沼子

2025/11/24 11:28:54

土曜は東京のイチョウを見に行き、昨日はジムで全身鍛える。
お元気ですねぇ。
筋肉痛、身体に効いてるな証拠で、しかもすぐ現れ、嬉しいですね(⁠◠⁠‿⁠◕⁠)

◯喜がスイム進級し、バタフライの練習を始めた。
するとお腹が筋肉痛っぽいそう。
良い体付きになれそうで親は嬉しいが、もう辞めたいって^^;

☆悪の豚っ娘☆彡

2025/11/24 11:15:32

豚は筋肉痛するほど動いてません
うらやましいです
おやすみーん

☆くーちゃん☆

2025/11/24 08:47:55

体が若返ったかな？

日々努力さあれてますもんね！
筋肉痛お大事に！