ゆかむぅ

ねむねむ。

日記

土曜日も日曜日もそれなりに忙しかったので連休最終日はのんびりしたいと思って、特に予定は入れず。

…この時点で、昨日の「勤務してくれる人探してます」連絡に普通に行けたはずだが気持ちの休息が必要だと言い聞かせて、そこは敢えて考えないw

何より仕事が溜まってるんだもの。
職場でやる通常業務ではない、名もなき雑用仕事。
そう、まるで名もなき家事の如く、やらないと終わらない。山積みになって行く雑用的な業務。
3時間ほど机に向かって格闘した末、だいぶ進んだ(まだ終わってはいないw)
もう集中力は残ってない!頑張った、自分ww
明日から仕事となると、夜は疲れが溜まって、こういう業務に手が回らない…眠気に抗えないのでw

最近接骨院に行くと(頼んでもないのに)姿勢の矯正という事で筋トレさせられる。
筋力が落ちているから姿勢が崩れたり、腰痛が悪化したりするって言われて…。
いや、元々筋肉ないし(*´з`)筋トレ苦手なんだものw
で、この筋トレを家でもやるように言われるんだよね。
筋トレ大事なのは分かるけど…疲れた体を奮い立たせて筋トレをやるほどストイックじゃない私w
一応やる気ではいるが…いつの間にか眠気に襲われて寝落ちw
毎回このパターンw

仕事+筋トレ<眠気

(´-ω-`)
毎回家でやっていない事がバレて怒られるw

一定の時間が来ると眠気が来るって、体内時計が正確だとプラスで考えるようにしているんだけどねw
誰にも理解されない事の一つ(*´Д`)





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  • ★ラインハルト

    ★ラインハルト

    2025/11/25 21:15:08

    筋力トレーニングかw
    自分もやらんけど、冬になると強制的に雪かきがあるので
    運動不足にはならんw
    この時期、ほんと眠くてというか寝やすくて
    布団が恋しい季節だわな