れんげ

2025/12/07 17:16:14

おばあ様、心配ですね。。
脳に異常が無い場合の、高齢者の急な失神に付いて調べたところ、、
次のような、医師の記述がありましたので、添付します。
食事中とのことでしたので、状況が似ているのかなと思います。
参考までに、、大事にならないと良いですね。


　＊高齢者はなぜ食後に失神するのか＊

高齢者の方は食後低血圧になり、失神を起こすことがあります。
高血圧や糖尿病など、自律神経の調節がうまくいかない場合などに多くみられ、
その割合は高齢者の1/3とも言われています。
理由としては、食事をすると迷走神経の働きで血液は消化のために胃腸に集まり、
血管は拡張し、心拍数が減少するからです。

通常その状態を改善するために、交感神経が働くのですが
高齢であればあるほど自律神経のコントロールがうまくできないため、
低血圧状態が続いてしまい、その結果食後に失神する事態に繋がります。

食後すぐに立ち上がらず、ゆっくりと休む他に
食事の前後に緑茶やコーヒーなどの、カフェインを摂取することで
交感神経が刺激されて血圧上昇作用があるため
失神予防に有効とされています。
また、自律神経を改善するために、適度な運動や早寝早起きなど、
生活習慣を見直すことも必要です。

年齢を重ねるということは、“出来ないこと”が増える事でもありますが、
今まで当たり前のように出来ていたことが、出来なくなってきてしまうのは
仕方のない事と、前向きに捉えて、今の自分自身に出来ることを見つけて
生活習慣の改善を目標に、出来る範囲での運動の取り入れをすることも
予防という観点ではプラスかと思われます。

みき

2025/12/07 10:40:15

おはようございます。
おばあさま、お大事になさってください。

私は今日は体調、まあまあですけれど、だからといって行動範囲は拡げないようにします。
自分の体に違和感ありあり・・・。
実は私も、木曜日にナースステーションで倒れました。
いきなり世界が回って、気づいたら倒れてました。
突然の眩暈です。
そりゃもう大騒ぎ。
私はメニエール病と診断ついていますけれど。
はぁ・・・。

寒いのには私、強いので、まだ暖房は使っていません。
ちょっと厚着くらいで大丈夫。(^^)v
でも、さすがにそろそろ暖房の準備はしようと思っています。
年賀状もそろそろ取り掛からなくちゃ、です。

それでは、今週もよろしくお願いいたします。m(_ _)m

♪　オレンジ　♪

2025/12/05 20:47:56

心配ですね。

☆悪の豚っ娘☆彡

2025/12/05 11:18:21

心配ですね
寒くなったからかな