これでいいのか？
ココアは、ダイエット中です。（←重要）
食事も気をつけようと、頑張ってます。
カーブスお薦めのレシピにも挑戦しています。
低カロリー高たんぱく質。
運動も頑張っています。
・・・・・・
息子がお土産に上等なケーキを買ってきてくれました。
はい、美味しく頂きました。
今、旦那ちゃまが珈琲を入れて来てくれました。
ココアは、苦いの飲めないので、お砂糖は３本です。
ケーキ買ってきてくれるのも、
珈琲淹れてくれるのも、ココアが喜ぶと思ってなので、
嬉しいのだけど・・・・
ダイエットができひんやんか！
ココア
2025/12/20 19:08:38
＞ ひよりさん
ひよりさん、こんばんゎ(⑅•ᴗ•⑅)ﾉ°♡*｡ﾟ
ダイエット、全然できてないんだ＾＾；；；
旦那ちゃまも息子ちゃんもやさしくって、救われてます。
ココアは、よく心が落ち込むから。。。
コーデほめてくれてありがとう(ू•ᴗ•ू❁)
ひより
2025/12/20 18:17:11
ココアさんこんばんは♪
ダイエットがんばってるんだね＾＾
息子さんも旦那様もお優しいね＾＾
コーデ可愛いね(o^―^o)ﾆｺ
ココア
2025/12/17 21:56:56
＞ ♪みゅう♪さん
みゅうちゃん、コメントありがとう。
明日は５時起きだから、寝るね。
また明日ね。
みゅうちゃん大好き♡
♪みゅう♪
2025/12/17 09:22:51
ココアちゃんおはよう(^^♪～訪問ありがとう寒いですね
今日通院でしょう昨日だったかしら
突発性健忘症かと思って居ました(´∀｀*)ｳﾌﾌ大丈夫ですよ
ココアちゃん大好きだよ
ココア
2025/12/16 22:27:08
＞ ♪みゅう♪さん
みゅうちゃん、こんばんゎ(⑅•ᴗ•⑅)ﾉ°♡*｡ﾟ
通院、お疲れ様です。
大きい病院って、時間かかりますよね。
おまけに、歯科まで、大変でしたね。
麻酔、とれないのつらいよね。
昨日は、ココアも訪問お休みしてました。
夕ご飯の準備してくれる親友がいるって羨ましいです。
疲れた時は、ゆっくりしてね。
ココア
2025/12/16 22:20:39
＞ mrk0011さん
珈琲お砂糖ないと駄目ですね。
飲むのひかえているんだけど、ダメかな？
ケーキ、美味しいんですよね。好きなんですよね。
でも、とらないように、がんばりますね。
♪みゅう♪
2025/12/16 10:33:41
ココアちゃんおはよう(^^♪～訪問ありがとう
昨日は8時20分に自宅出発し関電病院医師の診察とリハビリ済ませ遅い昼食を頂きました
少し買い物して大阪病院歯科に行きました予約が4時半だったのですが
5時に麻酔をかけ神経を取る作業をして6時に終わりました
自宅に帰ってきたのは6時40分
夕ご飯はプルコギの野菜を親友が準備してくれました
麻酔が効きすぎて夜10時過ぎても取れなくて結局夕飯は私はパス薬服用も大変でした
慌ただしい昨日でした疲れました訪問お休みしごめんなさい(*- -)(*_ _)ペコリ
mrk0011
2025/12/16 01:25:04
コーヒー・・砂糖を使うヒト、いますよね・・
たくさん飲むと、糖分の取りすぎになりますね・・
ケーキも・・ダイエットには禁物・・
おだいじに！
ココア
2025/12/15 21:56:56
＞ ふわちゅんさん
そうなの。最近ね、謎に旦那ちゃまも息子ちゃんも優しいの。
ココア
2025/12/15 21:55:37
＞ ☆悪の豚っ娘☆彡さん
ココアも毎日チートデイ♡
ココア
2025/12/15 21:53:22
＞ ゆかむぅさん
毎日、息抜きしてるかも＾＾；；
今は、レンチンのぜんざいにハマってます。
ココア
2025/12/15 21:51:44
＞ ☼御社友理☪さん
今日は、大丈夫そうです(ू•ᴗ•ू❁)
ココア
2025/12/15 21:51:17
＞ けーすけさん
ケーキ、美味しかったよ(ू•ᴗ•ू❁)
ふわちゅん
2025/12/15 18:57:44
ココアさんの喜ぶ顔が見たいと思っての
行動にとても心が温まりますね～。
ダイエット中だけどここは一休み。
一生懸命になりすぎると疲れちゃうので
たまのお休みだと思ってありがたくいただいちゃい
ましょう(*´▽｀*)
☆悪の豚っ娘☆彡
2025/12/15 14:54:15
チートデイを入れたほうがいいらしいですよ
豚は毎日がチートデイ
ぽよんぽよんです
ゆかむぅ
2025/12/14 23:39:31
こんばんは(*^^*)
普段気を使っているなら、たまにの息抜きは必要ですよ♪
って私は毎回自分に言い聞かせてますがｗ
☼御社友理☪
2025/12/14 21:53:46
はははｗ
あるあるですね
けーすけ
2025/12/14 21:50:03
あははｗ
好意が反転するって よくあるんだよね～～ｗ