takeru

カルシウム不足

日記

  カルシウムが不足すると疲れやすくなります。


   〇 干しエビ

   〇 牛乳

   〇 小松菜

   〇 シシャモ

   〇 豆腐

   〇 アイスクリーム

   〇 プロセスチーズ

  みなさんは、どんなものがいいと思いますか。


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