2026年の抱負は？ 今週のお題 2026/01/05 14:52:42 やはり健康かな。友人が狭窄症になって、歩行困難とのこと。日常の生活に支障。痛みに苦しんでいます。そのための対策は日ごろから、歩くこと ６０００歩。暴飲暴食しない。野菜をしっかりとる。 #日記広場：2026年の抱負は？ キンレンカ 2026/01/07 13:13:03 健康が第一、、、 今年もよろしくお願いします。 違反申告 になこ 2026/01/06 16:31:11 大切ですね^_^ 違反申告 ミサ 2026/01/05 20:57:51 健康いちばんですね！ 違反申告 ゆずちゃん 2026/01/05 16:58:00 あわちゃんさま、もう一つ加えてください。 夕食は 就寝８時前までに。９～１０時間おいて朝食を食べることがすごくいいです。 ２年前コロナ肺炎で入院してから ずっと体調不良でしたが 夕食を気を付けてから かなり改善されました。 ７７歳になり もう生きてる価値もないくらい後遺症で苦しめられましたが 今は生きてることに 感謝して 食事をいただいています。 違反申告
キンレンカ
2026/01/07 13:13:03
健康が第一、、、
今年もよろしくお願いします。
になこ
2026/01/06 16:31:11
大切ですね^_^
ミサ
2026/01/05 20:57:51
健康いちばんですね！
ゆずちゃん
2026/01/05 16:58:00
あわちゃんさま、もう一つ加えてください。
夕食は 就寝８時前までに。９～１０時間おいて朝食を食べることがすごくいいです。
２年前コロナ肺炎で入院してから ずっと体調不良でしたが 夕食を気を付けてから
かなり改善されました。
７７歳になり もう生きてる価値もないくらい後遺症で苦しめられましたが 今は生きてることに
感謝して 食事をいただいています。