こんな寒い日に外に働きに行かないといけない人々は、大変ですね。

前までは私がその人でした。

ダウンコートを着て、ダウンコート着たままで荷物運びとかもやってました。

体が温まって来ると、セーターを着た上にウインドブレーカーと言うパーカーを着ると、

体の体温が逃げにくくて働いているときに寒く無く軽快に動けました。

今も寒いですけど、これから大寒波がやって来るそうです。

あまりにも寒い時には、ホカロンがおすすめです。

動画で、リンパを流しやすくするホカロンの貼り方と言うのを見て、

みぞおちと、足の付け根と、ひざの裏側に5か所ホカロンを張っています。

そうすると、温かくて、冬でもコートなしで外に出られる。

買物も春みたいな恰好で買い物に出かけました。

ほんと不思議。