寝起きの悪い日
いつも悪いわけじゃないけど
今日は寝起きがよくない(--)(__)
いつもの朝のルーティーンが･･･
顔洗って、歯を磨き、洗濯、ねこゲージ掃除
ねこのごはん、健康チェック、私の朝ご飯
用意→食べる→片付ける、お薬を飲む
掃除機を軽くねこゲージの近くだけかける
順番は細かく決めてないけど、やることは多い
通所帰宅後は疲れてて、やる気が起きないからです
それでも、やることはあるけどね、夕飯用意から片付け
寝起き悪いと、１日イライラする事もあります
今日はそんな日だった、焦り、不安、恐怖、色々
負の感情に襲われる、前向きになれない日もある
明日は頑張る･･･うん
しずく
2026/01/15 19:45:48
＞ すずき はなこさん
寝る前の過ごし方は大事ですね(--)(__)
または、考え事をしたかもσ(^◇^;)
すずき はなこ
2026/01/15 17:04:00
そんな日もある。
わたしもそう思います。
もしかして、寝る前に恐いニュースとか見たのかも。
今夜は、見るニュースに気を付けてね。
しずく
2026/01/15 08:27:48
＞ ねんざ６号さん
そうだよね！
今日は外出イベントのある日だから
緊張しますσ(^◇^;)
ねんざ６号
2026/01/15 07:20:58
調子良かったりそうでなかったり
そんな日もあるよ