ふわちゅんの日記

ふわちゅん

結構毎日書くかもしれません。
内容ごちゃまぜでいろいろ書きます( ..)φ

コメントいただくとうれしくて大量の文章で
お返事してしまいます。ご迷惑をおかけします。

肩の状況

30代以上

先週転倒して打った右肩と腕。しっぷの購入が遅れて

ようやく一昨日夜から貼りだしました。
そうしたら私の体に合ったみたいで一日で痛みが
ぐんと減りました。

昨夜また貼って。朝起きたら腕が上がるようになってました。
まだ触ると痛いですが、腕が自由に動くのはとても助かります。

このまま五十肩になってしまうのを覚悟していたのですごく
うれしいです。肩や腕が上がらないことの何が困るって、かぶりの
服を着るのに苦労すること。わりとタイトな服(と言うか太って
タイトになってしまった)が多かったので着るのに一苦労。
外出時には1枚だけある大き目で伸びるセーターを着ていました。

ずいぶんよくなったので今までの服が着れます。
なんにせ良かった。もう日にち薬です。開けてる湿布の袋分を
使い切って終わろうと思います。


#日記広場:30代以上

  • ふわちゅん

    ふわちゅん

    2026/01/15 23:21:38

    > YaMaZaKiさん
    かぁさん…ってきたからプチシルマの宣伝歌でも
    くるかと構えたら違って自爆(笑)

    なんでわかったん!そうよ60肩よ、ふんふん(-"-)
    80肩なら80キロは無理だわよ。年齢に比例はしませんな、
    重すぎるわ(-_-)/~~~

    さて。最後に動画をみたら。
    やっぱりプチシルマだった!ヾ(≧▽≦)ノ

  • YaMaZaKi

    YaMaZaKi

    2026/01/15 19:54:09

    > ふわちゅんさん
    かぁさん、肩が こってるの?

    いやいや、60肩になるんやろw
    ヤマザキは 80肩やから 金塊80Kg 持ち上がらん

    https://www.youtube.com/watch?v=7Y8fgB51eYc

  • こきりこ

    こきりこ

    2026/01/15 19:31:57

    少しづつでも、治ってきて良かったですね。

  • ふわちゅん

    ふわちゅん

    2026/01/15 17:18:40

    > あすかさん
    こんにちは。
    ふはははは、めっちゃ笑ってしまいました。肩のすずめ( ̄▽ ̄)

    そうそう、効き目抜群!みたいなやつは効きすぎてズキズキして
    私もダメでした。今回は(言い方は悪いんですが)あまり聞いたことのない
    会社で格安(ただし元値は高い)のものを取りよせました。
    いい感じに効いてくれたので私にはぴったりの製品でした。

    ありがとうございます、動きが悪くなるようでしたら、前回五十肩でお世話に
    なった病院があるので行ってみたいと思います(´-`*)

  • ふわちゅん

    ふわちゅん

    2026/01/15 17:13:50

    > ずしますさん
    しっぷ、こんなに良く効くならもっと早くに買えば
    よかったと思いましたよ。一応次回(あると困るけど)
    のために多めに入ってるのを買ったので。備えはばっちり
    です(?)

    動きが制限されますからね、家事が少し大変でした。
    なんとかクリアできたのでよかったです。

  • ふわちゅん

    ふわちゅん

    2026/01/15 17:11:46

    > 碧さん
    そうなんですよね、普段の何気ない動きができるって
    とても恵まれてるんだなぁと。どこかが悪くなるたびに
    思っています。

    各人によって動きやすい腕や肩の動きが違うので着やすい
    服の形式も変わるんだね。顔の洗顔はわかる気がする。
    今回私は歯を磨くのが大変でした。腕(ひじ)がうまく
    曲がらなくて(^^;

    うん、ありがとう、ずいぶん痛みも引いたので。
    しっぷ、ありがとうな気持ちです。

  • あすか

    あすか

    2026/01/15 16:56:55

    こんにちは。
    タイトルから、てっきり肩に乗ってるスズメが何か悪影響でも及ぼしてるのかと思いました。
    鎮痛用の湿布は肩こりと腰痛用に温湿布を常備してるんですけど、
    いいやつはヒリヒリして合わないんですよねぇ。
    それなりの、中の上くらいのやつが丁度いい気がします。
    とりあえず動くようになって良かったです。
    違和感があるようでしたら病院行ってくださいね。

  • ずします

    ずします

    2026/01/15 16:33:40

    しっぷ効いてよかったですね♬
    ちょっとした痛みでも
    日常が辛くなるんですよね〜^^;

  • 碧

    2026/01/15 15:45:45

    身体が思うように動かなくなると、有り難みが物凄く分かりますよね
    私は、逆に被り物の服しか着れなかったよ
    羽織る系は無理だった…。髪を結んだり、洗ったりするのもきつかったよ

    少しずつ良くなって良かったね♪︎