フォアグラ判定でした 占い 2026/01/16 17:55:45 ニコットおみくじ（2026-01-16の運勢） わーい大大吉です(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)豚切り落とし醤油ソーセージキャベツご飯(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)今日は結果立派な脂肪肝どうしたらいいんだろうね(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)明日は家事サービス土用だってヘルシーメニューで頑張ります（＾・（００）・＾）ぶひ #日記広場：占い 月乃あかり 2026/01/17 15:12:05 こんにちは＾＾暖かいですね＾＾♪フォアグラ？？ 違反申告 St.bono 2026/01/17 12:59:40 お〜〜〜 大大吉おめでぼの〜〜〜 脂肪肝ってことかな？ 違反申告 ももんがー 2026/01/17 10:45:07 こんにちは♪ 「大大吉」おめでとうございます＾＾ やっぱり病院で相談しながらの食事が良いのかな。。。 自分は着たい服があって夜ご飯をガマンしました。 夜ご飯のガマンが一番、効きました。 違反申告 ゆぴ 2026/01/17 02:17:17 朝はがっつり 夜は抜く！ 絶対減るよっ？(〃艸〃*) 違反申告 じゅえ 2026/01/16 22:44:31 私は毎日腹筋を100回してます 朝30分、歩いてたけど。。 歩くのはサボっています(^_^;) 食べ物は野菜と玉子と肉の入ったスープを作って飲むと言うより食べてます 実は私。。6年前に比べて12キロ痩せてます (血圧が高かった) 豚さんも無理のないよう頑張って下さい 違反申告 こころ 2026/01/16 22:18:50 こんばんは＾＾ 大大吉おめでとうございます＼(^o^)／ 検査の結果 聞いてきたんですね。 暖かくなったら 膝に無理ない程度に お散歩かな。 食事も運動も無理なくですね(*･ω･)ﾉ 違反申告 リジー 2026/01/16 21:38:36 大大吉おめでとうございます。 私も体重のコントロールに意識をおいています。 ゆっくりペースです。 違反申告 月乃あかり 2026/01/16 19:32:35 おはようございます＾＾♪ 違反申告 めろちぃ 2026/01/16 18:25:34 私も立派な脂肪肝でさ(ーー;) 数年前はよく歩けって言われて、真面目に歩いてたら、半年で9キロぐらい痩せたよー で、また元に戻った(ーー;) お互い頑張るべ(⌒▽⌒)b 違反申告 ゆーり 2026/01/16 18:20:44 お医者とよく相談が良いっすよー 違反申告 秋コアラ 2026/01/16 18:18:10 こんばんは＾＾。 脂肪肝でしたか、、ホッとしました＾＾！ いや、乃さんの受け止め・気持ちを差し置いて私が感想を言ってはいけないのですが、やはり、脂肪肝で良かったと思います。 脂肪肝と言えど疾患ではあり、放置して悪化させていくと肝硬変や、それを素地に肝癌もあります。 特に今回指摘がなかったのであればNASH等リスクの高い脂肪肝ではないと考えますので、食生活、特に摂取カロリーを少し絞るとか、可能な範囲で筋肉を動かす・筋肉量を増やせると良いのだと記憶しています。 違反申告 りらったま 2026/01/16 18:14:46 ヘルシーメニューに私も慣れなければ。 お菓子制限も・・。 違反申告
月乃あかり
2026/01/17 15:12:05
こんにちは＾＾暖かいですね＾＾♪フォアグラ？？
St.bono
2026/01/17 12:59:40
お〜〜〜
大大吉おめでぼの〜〜〜
脂肪肝ってことかな？
ももんがー
2026/01/17 10:45:07
こんにちは♪
「大大吉」おめでとうございます＾＾
やっぱり病院で相談しながらの食事が良いのかな。。。
自分は着たい服があって夜ご飯をガマンしました。
夜ご飯のガマンが一番、効きました。
ゆぴ
2026/01/17 02:17:17
朝はがっつり
夜は抜く！
絶対減るよっ？(〃艸〃*)
じゅえ
2026/01/16 22:44:31
私は毎日腹筋を100回してます
朝30分、歩いてたけど。。
歩くのはサボっています(^_^;)
食べ物は野菜と玉子と肉の入ったスープを作って飲むと言うより食べてます
実は私。。6年前に比べて12キロ痩せてます
(血圧が高かった)
豚さんも無理のないよう頑張って下さい
こころ
2026/01/16 22:18:50
こんばんは＾＾
大大吉おめでとうございます＼(^o^)／
検査の結果 聞いてきたんですね。
暖かくなったら 膝に無理ない程度に お散歩かな。
食事も運動も無理なくですね(*･ω･)ﾉ
リジー
2026/01/16 21:38:36
大大吉おめでとうございます。
私も体重のコントロールに意識をおいています。
ゆっくりペースです。
月乃あかり
2026/01/16 19:32:35
おはようございます＾＾♪
めろちぃ
2026/01/16 18:25:34
私も立派な脂肪肝でさ(ーー;)
数年前はよく歩けって言われて、真面目に歩いてたら、半年で9キロぐらい痩せたよー
で、また元に戻った(ーー;)
お互い頑張るべ(⌒▽⌒)b
ゆーり
2026/01/16 18:20:44
お医者とよく相談が良いっすよー
秋コアラ
2026/01/16 18:18:10
こんばんは＾＾。
脂肪肝でしたか、、ホッとしました＾＾！
いや、乃さんの受け止め・気持ちを差し置いて私が感想を言ってはいけないのですが、やはり、脂肪肝で良かったと思います。
脂肪肝と言えど疾患ではあり、放置して悪化させていくと肝硬変や、それを素地に肝癌もあります。
特に今回指摘がなかったのであればNASH等リスクの高い脂肪肝ではないと考えますので、食生活、特に摂取カロリーを少し絞るとか、可能な範囲で筋肉を動かす・筋肉量を増やせると良いのだと記憶しています。
りらったま
2026/01/16 18:14:46
ヘルシーメニューに私も慣れなければ。
お菓子制限も・・。