サポーター

余りにも痛いとか違和感があって、とりあえず購入しました

一週間位かなぁ、何となく動きがよくなった　気がします

これを今度は全身に、、、、なぁんてね

いや一日一回位だけどスクワット＋ストレッチは、、、努力しています

でもね、ハードトレーニングにしないと簡単に体型は変わらない