ノーリー

2026/01/21 22:34:51

こんばんはー

歩く歩幅とか、握力とかが、フレイルの兆候として言われてるよ
まこさんは凄いね！　６０００歩でも続けてることが大切だよ
脚が衰えると、廊下が急速に早まるんだろうな
外出が億劫になり、人と出会ったりする刺激が少なくなるからなのかな

竜胆

2026/01/21 22:06:13

こんばんは♪

アリスちゃん保護おめでとうございます♪
自分ではレア度の高い二コリーは絶対捕まえられませんが
見せて頂くだけでふふふとなります。(^-^*)

ホットケーキにはシロップや蜂蜜より
バターたっぷり派ですが
今日は蜜蜂アイテムでぶんぶんぶんこーでです……(^-^;ｗ

めろちぃ

2026/01/21 21:12:10

Makoチャンこんばんはー♫

ご無沙汰しちゃってごめんねー。
大寒波到来で、めちゃくちゃ寒いけど元気にしてるかな(・・?
私は腰痛から、〇〇肩になり…痛くて痛くてリハビリ等で治療して、医師も個人差が有るけど、悪化してるので
MRI撮ったら、部分断裂してて…地元の医大の整形外科で注射してもらったけど…うーん(｡･_･｡)やはり利き手だから、つい使ってしまい過ぎてか、イマイチで。でもこの注射はまぁまぁ強めで、月に一回打てるかどうかとか…(ーー;)

明日からの店イベは、午後バレエで（故障者たちの為のww)店イベは無理せず
帰宅したら営業する予定です

またよろしくお願いしますm(_ _)m

寒いので暖かくして過ごしてね♫

ほっしゃんしゃん

2026/01/21 06:59:14

おはようさん＾＾Makoさん(*^^)v
何時もおおきに<(_ _)>

流石に今朝はめちゃ寒いです
指先を電気ストーブで温めてます
日中も気温上がらない様です。
不要不急の外出は避けて
暖かくして、お過ごし下さいませ＾＾

今日も明るく楽しく元気よく、
爽やかな笑顔で素敵な１日をお過ごし下さいませ＾＾

hiromi

2026/01/21 02:48:14

ノーマルのネコ(=^・^=)偶に出るけど
メガ猫が(T_T)(;_;)