ココア

久しぶりにきつい鬱です。

ココロとカラダ


昨日の夜から、ちょっと調子が悪くて頓服飲んだんだけど。。。。

今朝は、起きれないくらいつらかったです。

運よくお仕事はお休みだったので、一日中寝てました。

気持ちがなぜ、きつくなったのか、原因がわからないのです。

特別、つらくなったりするような出来事はなかったんだけどな。。。。

私の鬱って、わがまま病なのかな????



#日記広場:ココロとカラダ

  • ユー

    ユー

    2026/01/23 22:30:21

    > ココアさん
    ありがとうございます。

  • ココア

    ココア

    2026/01/23 20:34:18

    > 御狐神 蒼織さん
    お久しぶりです。
    島、閉じたままだったので、心配してました。
    また、ココアのところにも来てくださいね。

  • ココア

    ココア

    2026/01/23 20:32:44

    > ☆悪の豚っ娘☆彡さん
    日照時間!それある!夜になると、不安になるの。

  • ココア

    ココア

    2026/01/23 20:31:21

    > ひよりさん
    ひよりさん、こんばんは。
    理由がわかって、どうしようもないと、余計辛いですよね。
    理由がないと、頑張らなくていいのかも。
    なんか、うまく書けないんですが、とりあえず、ゆっくり休みますね。
    ひよりさんも、ゆっくりしてくださいね。

  • ココア

    ココア

    2026/01/23 20:26:44

    > こきりこさん
    コメントありがとうございます。
    休む時期だといってもらえると、罪悪感が薄れます。

  • ココア

    ココア

    2026/01/23 20:25:30

    > ユーさん
    ユーさんが年齢の話するのって、不思議な感じがします。
    雪寄せ、腰など痛めないようにしてくださいね。

  • ココア

    ココア

    2026/01/23 20:17:24

    > ゆかむぅさん
    こんばんは。
    明日と明後日はお仕事がおやすみなので、ゆっくり、休養しますね。

  • ココア

    ココア

    2026/01/23 20:15:58

    > フォルテさん
    ありがとうございます。
    雨降りやお天気が悪いときは、調子が悪くなるので、今回は寒さに負けたのかも知れませんね。

  • 御狐神 蒼織

    御狐神   蒼織

    2026/01/23 14:24:07

    ワガママ病なら ずっと休職してる私の方でしょう。
    未だに 働けないままです。

  • ☆悪の豚っ娘☆彡

    ☆悪の豚っ娘☆彡

    2026/01/22 20:10:47

    寒いからじゃないかな
    あと日照時間が短いからじゃない

  • ひより

    ひより

    2026/01/22 11:27:23

    ココアさんこんにちは。
    私の鬱病もわがままですよ。
    特になにもなくてもすごく不調になったりします。

    でも今は理由があって不調です。
    薬が1つ増えました。
    理由を取り去ることができればいいんですけどねw

    今日お仕事お休みでよかったですね。
    寒いですし、おだいじになさってくdさいね(o^―^o)ニコ

  • こきりこ

    こきりこ

    2026/01/22 04:59:11

    初コメントします。
    お大事に。
    ワガママではないですよ。
    そういう休む時期なのだと思いますよ。
    ゆっくり休んで回復してくださいね。

  • ユー

    ユー

    2026/01/21 23:44:22

    お大事になさってください。
    今日も除雪車が玄関前にドッサリ・の雪
    雪寄せでもう疲れたベー!
    冬は雪との格闘  これって毎年の事
    年寄りにはきつい( ^ω^)・・・おやすみー

  • ゆかむぅ

    ゆかむぅ

    2026/01/21 23:04:47

    こんばんは☆
    お大事にして下さいね。
    原因は複雑かもしれないです。知らない間に体と心が疲れているのかもしれませんし、あまり深く考えず、今はゆっくり休養して下さい^^

  • フォルテ

    フォルテ

    2026/01/21 22:56:46

    お大事に。
    気候が寒すぎるからかな。