ゴムチューブ 日記 2026/01/24 00:21:49 こんばんは〜 終業後にストレッチ会。 ゴムチューブを使ったんですが、 足が、、となりました笑 ボールを使った筋膜リリースも痛かったです、、 1人悲鳴をあげて、終わってから席に戻ったら上司の方に悲鳴聞こえてたよと、、笑 来週もそうなる予報です。 #日記広場:日記 りんか 2026/01/26 20:40:31 > そんそんさん そのあたりでご勘弁をm(_ _)m 昼間の2時、3時わかります。パソコンとの対話が辛くなる頃なので、名案ですね。 違反申告 そんそん 2026/01/26 09:40:03 > りんかさん そういう奇声が趣味の方も・・・いや、なんでもありません笑笑 個人的には、お昼の2時とか3時とか、眠気防止も兼ねてやって欲しいですね。 違反申告 りんか 2026/01/25 23:24:35 > そんそんさん 仕事はデスクワークでずっとパソコン作業なので、 腰痛と肩こり改善目的で参加してます、! わかります、、自由参加で時間も残業してからの夜なので笑 そんそんさんまで、、笑 可愛くないですよ、、ほんとに いやあああというような奇声と思っていただければ(それもそれで変ね人かもですが) 違反申告 りんか 2026/01/25 23:17:29 > 虹の夢ありすさん そう言ってくださってありがとうございます。 勉強になります、、! いやあ、私の悲鳴はお目汚しというかお耳汚しなもので 可愛くは、、。 上司は女性ですし、 トレーナーは男性ですがスパルタなだけかと、、 事実を言ってるだけなんですが、 なんか恥ずかしくなってきたのでご勘弁を笑 違反申告 そんそん 2026/01/24 19:25:54 デスクワークが多いのでしたら、良いかもですね!ただ個人的には就業時間でやりたいです(自由参加でしたらすいませんw) 下の方のコメントで笑っちゃいましたw可愛い女子社員の悲鳴、確かにありそうですw 違反申告 虹の夢ありす 2026/01/24 02:35:57 > りんかさん あはははは~ いや、謎の日記タイトルの方が、読みに来る人増えますよ。 なんかさぁ。 可愛い女子社員の悲鳴が聞きたい~~だけだったり~~~ 違反申告 りんか 2026/01/24 02:33:44 > 虹の夢ありすさん 真夜中珈琲いいですね(*´∀`*)金平糖美味しそうです。 意味わからないタイトルですよねm(__)m 読みに来ていただいて感謝です。 そうなんです。言葉足らずすぎて、 すみません。 両足をゴムチューブに通して足踏みしましたが、 疲れてくると足の幅が狭くなって、広げてーといわれて、笑 筋肉痛確定ですm(__)m そうですね。会社です。 腰痛や肩こりの改善だったりを目標の筋トレ企画です。今年から始まってまだ間もないですが、毎回悲鳴あげてます 違反申告 虹の夢ありす 2026/01/24 01:04:53 りんかさん、こんばんは。 真夜中珈琲を飲みながら、金平糖を食べまわってました。 ゴムチューブって、なんのことだろう?って日記を読みにきました。 あ~~、足が筋肉痛になるってのなのね。 なるほど~~。 上司がってことは、学校ではなく、会社で社員の筋トレする会企画って ことなのかな。 違反申告
りんか
2026/01/26 20:40:31
> そんそんさん
そのあたりでご勘弁をm(_ _)m
昼間の2時、3時わかります。パソコンとの対話が辛くなる頃なので、名案ですね。
そんそん
2026/01/26 09:40:03
> りんかさん
そういう奇声が趣味の方も・・・いや、なんでもありません笑笑
個人的には、お昼の2時とか3時とか、眠気防止も兼ねてやって欲しいですね。
りんか
2026/01/25 23:24:35
> そんそんさん
仕事はデスクワークでずっとパソコン作業なので、
腰痛と肩こり改善目的で参加してます、!
わかります、、自由参加で時間も残業してからの夜なので笑
そんそんさんまで、、笑
可愛くないですよ、、ほんとに
いやあああというような奇声と思っていただければ(それもそれで変ね人かもですが)
りんか
2026/01/25 23:17:29
> 虹の夢ありすさん
そう言ってくださってありがとうございます。
勉強になります、、!
いやあ、私の悲鳴はお目汚しというかお耳汚しなもので
可愛くは、、。
上司は女性ですし、
トレーナーは男性ですがスパルタなだけかと、、
事実を言ってるだけなんですが、
なんか恥ずかしくなってきたのでご勘弁を笑
そんそん
2026/01/24 19:25:54
デスクワークが多いのでしたら、良いかもですね!ただ個人的には就業時間でやりたいです(自由参加でしたらすいませんw)
下の方のコメントで笑っちゃいましたw可愛い女子社員の悲鳴、確かにありそうですw
虹の夢ありす
2026/01/24 02:35:57
> りんかさん
あはははは~
いや、謎の日記タイトルの方が、読みに来る人増えますよ。
なんかさぁ。
可愛い女子社員の悲鳴が聞きたい~~だけだったり~~~
りんか
2026/01/24 02:33:44
> 虹の夢ありすさん
真夜中珈琲いいですね(*´∀`*)金平糖美味しそうです。
意味わからないタイトルですよねm(__)m
読みに来ていただいて感謝です。
そうなんです。言葉足らずすぎて、
すみません。
両足をゴムチューブに通して足踏みしましたが、
疲れてくると足の幅が狭くなって、広げてーといわれて、笑
筋肉痛確定ですm(__)m
そうですね。会社です。
腰痛や肩こりの改善だったりを目標の筋トレ企画です。今年から始まってまだ間もないですが、毎回悲鳴あげてます
虹の夢ありす
2026/01/24 01:04:53
りんかさん、こんばんは。
真夜中珈琲を飲みながら、金平糖を食べまわってました。
ゴムチューブって、なんのことだろう?って日記を読みにきました。
あ~~、足が筋肉痛になるってのなのね。
なるほど~~。
上司がってことは、学校ではなく、会社で社員の筋トレする会企画って
ことなのかな。