(。-`ω´-)ゞ　私は36時間のファスティング（断食）をヤる度胸はナィ…

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※　ファスティングは健康に良い影響をもたらす一方で、正しい知識と方法で行わないと、低血糖や頭痛、筋肉量の低下などのリスクを伴う可能性もあります。持病がある方や体調に不安がある方は、医師や専門家の指導のもとで行うことが重要らしいです。気をつけてね！(｡>ㅿ<｡)

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