平日の活動開始はAM6:45だから、前日の就寝時刻はAM1:00前後。
土日祝日の活動開始はAM5:30だから、前日の金土の就寝時刻はPM10:30
ということで、今日はもうすぐ寝ます。
今は、少し日が長くなってきたけど、夜明け前の気温は一年で最も低い、、、、氷点下になることも多い。氷点下の中を自転車で走るのは、、、、結構寒い。
朝、布団から出るには睡魔があったら寝る誘惑に負けるので、今日は早く寝ます。

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