ココア

つれづれに

ココロとカラダ


ココアは、鬱病です。

精神障がい3級ももらっています。

「お仕事行きたくない!」って強く思うことは多々あります。

お薬も4種類と頓服もらっています。

でも、副作用で困ったことは、ありません。

あっ、太ってしまったのは、副作用かな?^^;;;;

不眠も最近は、だいぶん落ち着いています。

こんなココアが、精神病だっていうのは、間違っているのかな。。。。

メンタル弱めの方に、「気持ちわかる。」というのは、失礼なのかな?

でも、ご飯食べれなくなって入院したこともあるし、

死にたいくらいつらいときもあったし、

お風呂入れないくらいのときもあったし、


ああ、そうだ。

ココアは、今、幸せなんだと思う。

家族がココアの事、わかってくれて、助けてくれてるから、

ココアは、今、普通に生活できているんだと思う。



#日記広場:ココロとカラダ

  • ココア

    ココア

    2026/02/09 23:02:15

    > ゆかむぅさん
    (人◕ω◕)ぁりヵゞ㌧㌧♬

  • ゆかむぅ

    ゆかむぅ

    2026/02/09 22:28:53

    こんばんは(*^^*)
    辛い時があるのは仕方ない事ですが、今は幸せだと言えるのは素敵だと思います☆
    ちゃんとそれが言えるのって凄いですよ(*'ω'*)

  • ココア

    ココア

    2026/02/09 20:07:59

    > ☆悪の豚っ娘☆彡さん
    うん。
    今の感じが続くといいなって思います。

  • ココア

    ココア

    2026/02/09 20:07:24

    > あたたえみぃやさん
    コメントありがとうございます。
    ココアは自〇しようとしたことはないけど、よく「死にたい。」って言葉を書いてしまいます。
    涙でますよね。ココアは、ひとりだと、安心して大声で泣きます。
    そうすると、少しだけ、気持ちが落ち着きます。

    語ってもらえてうれしいです。

  • ココア

    ココア

    2026/02/09 20:02:05

    > ひよりさん
    ただいま(ू•ᴗ•ू❁)
    お仕事って言っても、1日4時間のスーパーのレジだよ。1か月15日間だけだし。

    ひよりちゃんから、幸せって言葉聞けて、嬉しいです。

  • ☆悪の豚っ娘☆彡

    ☆悪の豚っ娘☆彡

    2026/02/09 13:10:59

    マイペースでいけるといいよね

  • あたたえみぃや

    あたたえみぃや

    2026/02/09 00:42:02

    仕事をしてるの偉いと思いますよ.あたは,いまだに無職です.
    「気持ちわかる」と言ってもらえるのはうれしいです.

    発症当時は,いたるところで涙があふれ出て,
    仕事中でも,バス待ちでも,バス内でも,食事中でも....
    ココアさんと同じように,入院は何度かしたし,

    あた固有で,
    自□寸前で何度も父に止められたし,
    警察に何度も無実でも■刑にしてもらえないか懇願しにも行ったし.
    書籍「ファイナル・イグジット 日本語版」を何度も食い入るように読んだり,
    今思えば,それは(あれは)壮絶だったなぁと.

    こんなことを書いてしまって申し訳ありません.
    共感してしまって,語りたくなりました.

  • ひより

    ひより

    2026/02/08 23:42:02

    ココアちゃんこんばんは♪
    お仕事してるのすごいと思う。

    私も、今、幸せだよ。
    ダンナは、メンタル病に理解ないけど、いつもいっしょにいてくれる。

    ココアちゃん明日はお仕事かな…?
    あったかくしてね(o^―^o)ニコ