ひまわり

氷天使クリオネ(桃)を保護しました!

ニコリーあつめ

氷天使クリオネ(桃)を保護しました。

2026/02/10
キラキラ
保護した場所 大きさ レア度
スキー場 3.74cm R

ニコタの皆さんお早う御座います^^


昨日のキラキラは15キラでした、まぁ~
普通かな?昨日までで雪は終わりかな~
今日からの予報では、今日は雨、雨も
必要ですものね、此処琵琶湖の水位もヤバいです

皆さんは一日に飲む水の量はいか程でしょうか?
食事からも摂取出来ますが、実際に飲む水は、私は
一日2リットルが目安です、人間水分は大事です
ず~と、此の目安を元に日々セッセと水飲んでま~す

私の場合は石が出来易いみたいで、此の量水分は
欠かせません、もう、毎日のパターンですから
余り苦にも成らず飲めてます(^^♪皆さんも
何時もより少し多めに水分取るようにしたが良いですよ。


#日記広場:ニコリーあつめ

  • ひまわり

    ひまわり

    2026/02/11 16:11:26

    > nokoさん
    ははははは~鼻垂れ小僧か~ 昔なら
    こんな子いっぱい、いたな~でも、
    今はnokoちゃんだけ、、、なんちゃって~~昔の様に
    鼻垂れてる子居ないもん今は^^早く良く成~れ、
    うん、今は割と、特に注意して無いけど、手術した後は
    気を付けたよ;;年が立ったら、おろそかに成る(苦笑)
    だからね、水だけは飲み続けてる、、、諺に「フグは食いたし、命は惜しい」と、
    言う如く、矢張り命は大事だからな~~少しでも長生きしたいと、、、ね。
    此方こそ毎日有難う、、お疲れ様でした(●'◡'●)

  • noko

    noko

    2026/02/11 15:58:54

    ひまちゃん、こんにちわ~素敵とお水のお届けょぉん♬
    今日も朝から鼻たれ小僧~
    くしゃみが止まらず・・まいったぁ~

    ひまちゃんの石ができ易いのも怖いね!
    こちらも小雨の一日だったよ!
    (なのに花粉かなぁ~)
    明日は元気になってたら嬉しいな~

    いつもありがとうね~✿

  • ひまわり

    ひまわり

    2026/02/11 15:20:07

    > 乙女(旧)さん
    もう、ケーキにお茶済ませましたか*★,°*:.☆( ̄▽ ̄)/$:*.°★* 。
    私も思い切りケーキ食べたい、、、でも、我慢なんだ;
    カリウム多いもん;それにさ~食べたいな~って、思う物には
    カリウムが多い;し、高カロリーなんだ;近頃はある程度、
    横着に成り、好きな物食べてるけど(笑)今月16日の医大腎臓内科行が一寸不安?
    其れで特に変わり無いなら、此の調子で良いのだと、気が楽に(^^♪
    此のピンクの豚?さん(笑)私との相性が良いのか良く出ます^^
    水分も普通の人なら其れ位でOK牧場だと、歳関係無く元気で居たいから
    此方はもう、良い天気に、太陽サンサンだよ~ 何時も有難う(●'◡'●)

  • 乙女(旧)

    乙女(旧)

    2026/02/11 14:45:43

    ひまわりさん こんにちは^^
    ピンクの豚さんGETおめでとう(*・艸・*)ふふ
    ひまわりさんと相性がいいのかしら
    私はあんまりお目にかかりません;;

    一日の水分ですか?
    特に気にしたことはありませんが1800ccくらいでしょうか
    仕事の時は4時間しかないけど500cc飲んでます
    エアコンで干からびるし動いて汗かくしで
    持参のボトル水筒がいつも空っぽになります(*^^*)

    昨日行った大好きなケーキ屋さん
    去年まではバレンタインのこの時期チョコオンリーで
    私の好きなケーキが無かったのですが
    昨日はあったので大喜びで買ってきました
    今からお楽しみのケーキタイムで~~すルン((p*'v`*q))ルン
    水分もしっかり摂りますね(*^^*)

  • ひまわり

    ひまわり

    2026/02/11 11:53:13

    > すみれさん
    そうなんだ、数年前ね石を除去する手術
    受けましたが、、、どうしても、全て除けず
    腎臓に1個残りました、、が、上手い事、落ち付いて
    其処からは生涯出れないだろうと(石が)
    其れでも、矢張り石の出来易い体質かも、、だから~
    水分は欠かせません、2リットルと言ってもね
    毎日のお味噌汁、コーヒー、お茶等も水分です、、、し
    その他の食事も水分は含まれてます、、だからね
    正味2リットル飲まぬ共大丈夫ですよ~ 心掛けとしてね
    多い様でも飲みだすと割と飲めるものですよ(^_-)-☆
    お互い元気で生涯終わらせましょう^^当然私が
    先ですが (涙)ピンピンコロリ、、、で、、、だ~^

  • ひまわり

    ひまわり

    2026/02/11 11:45:50

    > ごんじゃままさん
    あのね、水2リットルはね、毎度の食事に
    含まれてる水分も含めてと考えたも良いと^^
    私は原則只の水2リットル近く飲みます^^
    成れると意外に飲めるものです(^^♪ 勿論
    お茶、お味噌汁も水分ですよ^^です、私は
    腎臓の為飲んでます、私の腎臓は右が機能して無い;
    少しは機能してるようですが?でも、先生曰く、腎臓は
    一個でも機能としては大丈夫だと、だからね、水分は
    欠かせません; そうなんだ、割と近くにイオン有るんだ、
    残念っ、買えなかったんだ;何時か買えたら良いね(●'◡'●)
    此処も朝ま降ってた雨ももう、止んで、水位は、どうかな~?
    此れ位じゃァ~無理かも?此れから(1時から)韓ドラ見ます
    その前のインで~す(^_-)-☆何時も可愛いと言って頂き
    嘘(笑)でも、嬉しいぞ~~此処ニコタでは全ての人のコーデ
    超可愛いよね~~*★,°*:.☆( ̄▽ ̄)/$:*.°★* 。

  • すみれ

    すみれ

    2026/02/11 09:07:10

    ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはよう
    此方は久しぶりの雨です
    乾燥した地面や空気を潤すといいなぁ~

    私も石があるのよ(ーー;)
    お水をたくさん飲むようにと言われたけど
    どのくらいお水を飲めばいいのか言われなかったよ
    2リットル飲むように頑張ろう(#^.^#)

    ('-'*)アリガト♪

  • ごんじゃまま

    ごんじゃまま

    2026/02/11 08:37:01

    可愛いひまわりさんおはようございます(^O^)/
    2リットルの水分って お茶やお味噌汁は含まれますか
    2リットルのペットボトルの水だけですか
    腎臓にも水分不足は命取り
    私も頑張ります

    イオンは自転車で5分歩いて15分ぐらいの所にあります
    キムタクのチョコレート残念ながら買えませんでした

    今日はやっと雨ですね
    乾燥がひどくてインフルエンザが流行したって
    テレビで言ってたので ましになったらいいですね
    今日も韓国ドラマ鑑賞とニコタ訪問頑張ります
    何時も有難う可愛い可愛いひまわりさん(´∀`*)ウフフ