ルーティンというか。お風呂はなるべく湯船に浸かるようにしている、とか。

洗顔は、洗顔料を泡だてて、2回。すすぎを二十回ずつやってる、とか。

あたたかい麦茶をよく飲むとか。

リンゴ酢でテキトーに化粧水や仕上げ用リンス作ってる、とか。

アロマのマッサージオイル作って塗ってる、とか。

それぐらいかなあ。

髪を洗うのもアレッポの石鹸使ってる。

なお、化粧水などの自作は、安くでできるから。瓶の煮沸消毒は面倒だけど。

#日記広場：美容・健康のルーティーンは？